9.2 把握适度原则 课件-2022-2023学年高中政治统编版选择性必修三逻辑与思维

第二框 把握适度原则 第九课 理解质量互变 《学习娱乐两不误，君往何处走？》生活小调查 1.你平常在校的娱乐活动有哪些？ 2.娱乐活动是否影响过你的学习？若有，简单说明。 3.你应如何制订或完善你的学习和娱乐计划？ 宿舍中午 三国杀 教室课堂 耍盗墓 淋浴间里放歌声 凌晨挑被 苦读政治 晚修苦练 左右手互博术 （一人下象棋） 拔河比赛你懂的 高中生的学业负担较重，适度娱乐，可以放松身心，陶冶情趣，开阔视野，促进学习，但如果过度娱乐，则可能耽误学业，影响身心健康。 我们要把握好学习与娱乐的关系，找到学习与娱乐的度，制订自己的适度娱乐计划。 饥 质变 量 变 请在相应位置标记量变，质变，关节点（临界点）和 度。 饱 度 关节点（临界点） 关节点（临界点） 议学任务2：关节点和度有什么关系？ 议学任务3：区分量变与质的根本标志是什么？ 一、适度的含义 1、全面理解“度” （1） 度的含义与重要性： ①含义：事物保持自身质的稳定性的量的限度。 ②重要性： 在度的范围内，质与量相互结合、相互规定。 当量的变化达到或超出定量限度时，事物就开始发生质的转化。 （2）关节点(或临界点)： ①含义：事物量变达到的极限，是引起质变的节点。 ② 关节点与度的关系： 任何度的两端都存在着极限或界限，这就是关节点或临界点； 度是关节点范围内的幅度。 0℃ 100℃ 液 态 汽 态 固 态 水 关节点 （临界点） 度 关节点 （临界点） 相关链接：在一个标准大气压下，在0-100℃这个幅度内，水保持液态不变。如果超出0-100 ℃这个温度范围，突破度的两个关节点或临界点（0 ℃或100 ℃ ），水就变成冰或水蒸气了。 一、适度的含义 2、适度 (1)内涵：就是适当的程度。 (2)区分量变与质变的根本标志： ------事物的变化是发生在度的范围之内还是超出度的范围。 量变 质变 事物的质保持不变，质规定着量的运动范围或变化幅度； 事物的质就发生变化，质与量的统一就会破裂 (3)遵循适度原则的原因： 注意：坚持适度原则≠做任何事都不能超过关节点，永远保持量变状态。 积极向上符合发展趋势的事物在量变达到一定程度时要及时促成飞跃 要求我们在实践活动中遵循适度原则 【示例】发射人造卫星时，发射的速度应该大于第一宇宙速度，小于第二宇宙速度，介于两者之间。若小于第一宇宙速度，卫星会掉下来；若大于或等于第二宇宙速度，卫星会变成绕太阳转的行星。 二、掌握适度原则 1、适度原则的必要性： 为了保持我们所需要的事物特定的质，应当把事物的变化控制在度的范围内，防止过犹不及。 2、适度原则的含义 : 从思维方式上说，适度原则就是要在“度”的范围内寻求和把握事物发展的适当程度的原则。适当就是幅度“得当”，而不是“失当”。 误区：适度原则就是在任何时候都不要超过事物的度。 要改变我们不需要的事物的特定的质就要积极创造条件，促成事物质变。 二、掌握适度原则 3、掌握适度原则的要求： P83-84 （1）把握好“分寸”，防止过犹不及： 适度原则要求我们在思考和处理问题时把握好“分寸”，不犯极端化错误。 服药治病，剂量必须适当，用量太少治不了病，用量过多会造成药物中毒。又如，适当给作物施肥有助于其生长，肥量过多反而不利于作物生长。 生活中遇到的烦心事： 养花：水浇多了——涝死；水浇少了——旱死。 喂金鱼：喂少了——饿死；喂多了——撑死。 参加考试：不紧张，不兴奋——没状态；太紧张，太兴奋——漏涂选择题了。 （得当） 探究与分享 结合上图，从思维方式角度谈谈我们高中生应该如何做好压力管理？ 1.压力与绩效的关系告诉我们：高中生做好压力管理，应该坚持适度原则，防止过犹不及。 2.从思维方式看，适度原则就是要在“度”的范围内寻求和把握事物发展的适当程度的原则。 3.当压力过小时，我们要适当给自己增压，减少乏味，提高学习绩效；当压力过大时，我们要适当给自己减压，避免急躁焦虑，管控好情绪对学习的影响。 二、掌握适度原则 遵循适度原则，并不只是被动地适应事物的存在状态，而是包含着积极地认识和推动事物发展到最佳的状态。适度思维是“得中”而处之的思维。“得中”是把持有度，合适且正好，不是凡事都采取折中主义的消极的思维方式。 （2）要积极地认识和推动事物发展到最佳的状态：需要“得中”。 相关链接：折中主义P84 3、掌握适度原则的要求： P83-84 （1）含义：企图把对立的思想、观点和理论无原则地调和拼凑在一起的做法。 （2）特征： 把矛盾双方等同起来,不分主次;把对立双方调和起来,混淆是非;在原则问题上模棱两可,没有自己独立的见解和坚持的立场。 （3）表现：它是一种无原则的思维方式,是形而上学思维方式的表现形式。 注意：“得中”≠折中主