内容正文:
月日星期
天
快乐暑假
作业6
开心闯关
1.在运动比赛中,往往会出现这样的镜头:前面的运动员在某个环节失利,后面的运动员
往往重蹈覆辙,犯类似错误。这是因为…………………………()
A.消极情绪无法调控
B.消极情绪降低人的自控力
C.情绪具有感染性
D.要学会合理宣泄自己的情绪
2.你情绪很好的时候,人际关系会变得很好,你情绪不好的时候,会影响到你的人际关系。
情绪会造成生活当中的很多改变。这告诉我们
①情绪往往对人产生消极影响②情绪具有感染性③我们要用合理的方式、在合适
的场合表达情绪④情绪影响身体健康,影响人际交往
A.①②③
B.①②④
C.①③④
D.②③④
3.早晨,乐乐因为闹钟突然出了故障,没能按时起床导致上课迟到,受到班主任老师的批
评。为此,他心情很不好,但转念一想,老师也是为了自己好,心情一下子又开朗了。由
此可见,乐乐调节情绪的方法是…………()
A.合理宣泄法
B.改变认知评价法
C,转移注意法
D.放松训练法
4.期末考试成绩揭晓前夕,兰兰感到心烦气躁,于是约上好朋友花花到操场上打羽毛球。
运动完之后,她的心情好多了。兰兰运用的调控情绪的方法是
A.理智控制法
B.认知调节法
C.合理宣泄法
D.理性升华法
5.对右图漫画中人物的情绪表现,你认为他们应该
①用理智控制自己的情绪②克制自己,避免情绪冲动③学会宣
泄,避免消极情绪影响自己④学会用合理的方法、方式调控情绪
A.①②③
B.①③④
C.①②④
D.①②③④
6.2020年1月14日,王某赶着去上班,将电动车骑上机动车道,在试图超过行驶在自己旁
边的白色小车时,误以为对方有意别车,就伸脚踢了对方的车辆,又把手伸入车内想要
“教训”车主。事后,王某已被警方刑拘。这警示我们…(
快乐暑假
七年级人教道德与法治
①要学会管理自己的负面情绪②要时刻保持乐观的心态
③负面情绪如果不加以控
制,可能会带来消极影响④要及时发泄负面情绪
A.①②
B.③④①
C.①③
D.②④
能力展示
7.材料一在一次期中考试中,过去英语总不及格的小李竟然考了A级。同学们对此议
论纷纷,怀疑小李作弊。小李非常委屈,他想:尽管上课时自己不敢大胆发言,但自己每
天起早贪黑,刻苦努力就是为了争取不断进步。他受不了同学们的异样眼光,觉得大家
都在侮辱他。于是,在当天又有一个同学让他介绍超速进步的诀窍时,他便大打出手,
因此受到学校通报批评。
材料二同样的事情在小明同学身上也发生过。小明听到同学们的议论后,伤心地大
哭了一场,然后更加努力地学习,并不断收获了好成绩,从而向同学们证明了自己的
实力。
(1)小李和小明的情绪具有青春期的什么特点?
(2)小李和小明的经历,告诉了我们哪些道理?
(3)请结合材料,说明小明是如何调控自己的情绪的。
(4)请你就小李应如何管理自己的“愤怒”给他几个金点子。
14
月日星期天气
快乐暑假
。。。。。。。。。。
假期乐园
简单道理
从前,有两个饥饿的人得到了一位长者的恩赐:一根鱼竿和一篓鲜活硕大的鱼。
其中,一个人要了那篓鱼,另一个人要了那根鱼竿,随后他们分道扬杨镳了。得到鱼的
人原地就用干柴搭起篝火煮起了鱼,他狼吞虎咽,还没有品出鲜鱼的肉香,转瞬间,
连鱼带汤就被他吃了个精光,不久,他便饿死在空空的鱼篓旁。另一个人则提着鱼
竿继续忍饥挨饿,一步步艰难地向海边走去,可当他已经看到不远处那片蔚蓝色的
海洋时,他浑身的最后一,点力气也用完了,他也只能眼巴巴地带着无尽的遗憾撒手
人世。
又有两个饥饿的人,他们同样得到了长者恩赐的一根鱼竿和一篓鱼。只是他们
并没有各奔东西,而是商定共同去找寻大海,他俩每次只煮一条鱼,他们经过长途跋
涉,来到了海边,从此,两人开始了捕鱼为生的日子,几年后,他们盖起了房子,有了
各自的家庭、子女,有了自己的渔船,过上了幸福安康的生活。
一个人只顾眼前的利益,得到的终将是短暂的欢愉;一个人目标高远,但也要面
对现实的生活。
心得:只有把理想和现实有机结合起来,才有可能成为一个成功之人。有时候,
一个简单的道理,却足以给人意味深长的生命启示。
15快乐暑假
七年级人教道德与法治
不应因自己某一方面的欠缺而自卑。男生女生
习积极面对这些负面情绪,是我们成长过程中
应相互理解,相互帮助,相互学习,共同进步。
需要经历的。
作业4
作业6
开心闯关
开心闯关
1.A2.A3.B4.B5.B
1.C2.D3.B4.C5.D6.C
能力展示
能力展示
6.(1)与异性相处,有助于我们了解异性的思维方
7.(1)情绪反应强烈。小李因为一点小事而冲动,
式,情感特征。我们与异性交往,成为好朋友,
情绪带有“急风暴雨”的特点:小明的情绪富有
并不仅仅是因为性别的吸引,更是因为我们能
激情和热情,为了目标能勤奋刻苦地努力。
从对方身上看到某些优