内容正文:
【防溺水安全教育】
不做“孤泳者”!这些防溺水安全知识务必告诉孩子
夏季是青少年儿童溺水事故高发期
防溺水安全教育刻不容缓!
老师、家长们
下面这些防溺水安全要点
一定要教给孩子!
这些情况容易导致溺水
不了解水性,对自己的体力和游泳能力缺乏正确估计,进入水中便可能导致溺水。
即使是习水性的人,未做充分准备活动,下水后突然遭受冷水的刺激,或者游泳的时间过长,体内的二氧化碳丧失过多等原因也会在水下出现四肢痉挛、抽搐,导致失去自主能力而下沉。
安全意识淡薄,在非开放的水域游泳,四肢可能会被水底的水草缠绕而导致下沉,或者陷入泥沙而失去控制能力。
在水中互相嬉戏、打闹,发生意外后又惊慌失措,导致溺水。
身体不好,患有心脏病、贫血、癫痫及其他慢性病的人,可能在游泳中因冷水的刺激而引起旧病复发,从而导致溺水。
警惕这些溺水高风险地点
(不同年龄段儿童溺水发生的高危地点不同)
4岁以下儿童的溺水高发地点主要为家中蓄水容器,如水缸、浴盆等等。
(不同年龄段儿童溺水发生的高危地点不同)
5-9岁儿童溺水高发地点会涉及水渠、池塘和水库等。
(不同年龄段儿童溺水发生的高危地点不同)
10岁以上儿童活动范围更大,主要为池塘、湖泊和江河等。
这些防溺水认识误区要避开
游泳圈、充气的水上玩具可以很好地保护孩子?
——错!没有任何设备可以代替成人监护。
溺水时,一定会拼命拍水或大喊,能被及时发现?
——错!很多溺水都是悄无声息发生的,而且发生得非常迅速。
会游泳就不会溺水?
——错!呛水、抽筋、过度疲劳等都可能导致会游泳的人溺水。
发生溺水后如何急救
1.青少年在发现有人溺水时,不能贸然救助,防止在救助他人时自己溺水身亡。应向四周大声呼救,请周围的成年人救助溺水者;现场可用投木板、救生圈、长杆、绳子、塑料袋、书包等方式,让落水者攀扶,增加救援时间。
2.应迅速清除溺水者口腔、鼻腔内脏物,使其保持呼吸通畅,以便实施心脏复苏及胸外按压急救。
3.如果出现以下情况,禁止胸外按压,需拨打120等待救援:胸廓畸形或心包填塞、胸壁开放性损伤、肋骨骨折。
胸外按压方法:
双手重叠手指翘起,掌根接触溺水者胸骨下段,手臂保持垂直于溺水者胸壁用力按压。在胸外按压的同时要进行人工呼吸,按压15次,做1次人工呼吸。
按压应平稳、有规律地进行,不能间断,下压与向上放松时间相等;
按压至最低点处时,应有一明显的停顿;
放松时定位的手掌根部不要离开胸部按压部位,但应尽量放松,使胸骨不受任何压力。
检查时间一般不超过10秒,否则会干扰其复苏成功。切记不可反复检查以免耽误时间。
标准的按压是:
按压时能感觉到患者大动脉搏动;
患者的脸色、嘴唇、指甲或皮肤等色泽再度转红;
扩大的瞳孔再度缩小;
出现自主呼吸;
神志逐渐恢复,有眼球活动,甚至手脚抽动等。
如何预防溺水事故
1.不要私自在海边、河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶,以防滑入水中。
2.严禁私自下水游泳,特别是青少年,必须有大人的陪同并带好救生圈。
3.严禁青少年私自外出钓鱼。因为水边的泥土、沙石长期被水浸泡,会变得很松散,有些地方长了一层苔藓,人踩上去容易滑入水中,即使不滑入水中也有被摔伤的危险。
4.到公园划船,不要在船上乱跑,或在船舷边洗手、洗脚。尤其是乘坐小船时不要摇晃,也不要超重,以免小船被掀翻或下沉。
5.乘船时,一旦遇到特殊情况,一定要保持镇静,听从船上工作人员的指挥,不能轻率跳水。如果有人溺水,更不要贸然下水营救。
6.遇到大风大雨、大浪或雾太大的天气,最好不要坐船,也不要在船上玩耍。
7.不要独自一人外出游泳,更不要到不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所,对场所的环境(如该水库、浴场是否卫生,水下是否平坦,有无暗礁、暗流、杂草,水域的深浅等情况)要了解清楚。
8.必须在大人或熟悉水性的人的带领下去游泳,以便互相照顾。如果集体组织外出游泳,下水前后都要清点人数,并指定救生员做安全保护。
9.要清楚自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备,先活动活动身体,如果水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的人应将假牙取下,以防呛水时假牙落入食管或气管。
10.对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳,更不要酒后游泳。
11.在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救。
总结
$