《养成一个好习惯》（课件）-小学生主题班会通用版

让我们养成好习惯—— 再见了，坏习惯 养成好习惯，塑造最棒的自己！ 主题阐释： 习惯是人的影子，有什么样的你，就有什么样的习惯；而人又是习惯的影子，有什么样的习惯，就有什么样的你。好习惯就像一双舒服的鞋子，越穿越舒服，越走越轻松，而坏习惯却像一个巨大的包袱，越背越沉重，越背腰越弯。你希望怎样开始你的人生之旅呢？从今天开始让好习惯变成正能量，来改变你的生活，做最好的自己。 一、生活中不良习惯有哪些？ 比如： 1、饮食习惯--吃垃圾食品：辣子条、爆米花...... 2、不讲究个人卫生--刷牙马虎、课桌脏乱、衣冠不整...... 3、做事不专注--上课说话、做小动作、发呆...... 二、如何改正克服坏习惯，来培养好习惯呢？ 故事一：会吃才健康 7岁的莎莎是一个小胖墩儿。由于爸爸妈妈特别 忙，吃饭主要由爷爷奶奶照顾，爷爷奶奶非常疼爱这个宝贝孙女，对她的要求几乎言听计从。莎莎不喜欢吃青菜和萝卜等一切蔬菜，对一些鱼呀、肉呀兴趣也不大。虽然每次奶奶都精心为她准备饭菜，但她都是随便吃几口就算了。她最爱吃的东西是薯条零食、汉堡包和炸鸡块，因为在她家附近就有几家商店，所以她差不多每隔两三天就去吃一次。爷爷奶奶也认为，既然孩子喜欢吃，就让她吃，不能委屈了孩子。这天放学之后，莎莎回来噘着小嘴说：“爷爷奶奶,我要好好吃饭。”爷爷奶奶还很纳闷为什么那么爱吃零食和汉堡的莎莎就不吃了呢？原来呀，莎莎学校今天组织体检，体检结果出来，大夫说莎莎身体超重，血压还有点高，根据目测结果莎莎还缺钙、锌等微量元素，具体等验血结果出来更为准确。经大夫了解莎莎的饮食习惯后，全是垃圾食品惹的祸呀！爷爷奶奶这才恍然不悟，原来莎莎为什么说不吃快餐了。 成长方向标： 因为我们的身体正处在生长发育的关键阶段，需要大量的营养，这些营养主要存在于各种蔬菜、肉类和奶类中，只要我们能好好吃饭，不挑食，我们就能摄取到充足而均衡的营养，这不但对我们的身体有好处，而且对大脑发育也很有帮助。 故事二：美从细节开始 小镇上阳光小学来了一位新老师，开学时这位老师向学生们宣布，这个学期谁最努力，对班级的贡献最大，老师就会亲手做一个“礼物”送给他（她）。到学期结束的时候，一位小女孩被评为是最努力、对班级贡献最多的人，老师亲自做了一件漂亮的小蓝裙送给她。小女孩高高兴兴跑回家，把小蓝裙拿给妈妈看。妈妈也很高兴，让她把小蓝裙穿上。但小女孩穿上小蓝裙后，却怎么看也不对劲儿。因为小女孩浑身脏兮兮的，与漂亮干净的小蓝裙不协调。于是，妈妈就帮小女孩梳洗了一番，洗干净了手脚和脸，把头发也梳得整整齐齐，然后换上干净的衣服。立即，小女孩就像换了一个人似的。“哦，好一个漂亮的小公主！”小女孩和妈妈都很高兴。 成长方向标： 一条干净的小蓝裙首先打造了一个干净的小女孩，然后使小女孩的家变得整洁亮丽，最后改变了整条街道。生活在干净整洁的环境里，对人的身心健康都很有好处。我们都知道讲卫生的重要性，这对于我们各人的健康来说是非常重要的。而且一个外表干净整洁的人，总会给人以好感，让人愿意亲近。反之，一个外表邋遢、浑身肮脏的人，是不会有人愿意接近他的。一条干净漂亮的小蓝裙改变了一个小镇，说明个人对美的追求不仅仅是个人的事，还和他人有着密切的关系。一个真正爱美的人，也是一个会自觉维护和营造共同的美好生活环境的人。这里面包含一个人的道德修养和对社会的责任感。要想创造一个和谐美好的环境，我们可以先从自己开始，做一些力所能及的事情。比如：自己动手洗干净自己的衣服，帮助家长收拾房间，维护好班级的卫生，不随地吐痰，不乱扔垃圾……只要大家都能这么做，我们的地球就会像花园一样漂亮整洁。 故事三：专心学习效率高 以前在波兰，有个名叫玛丽的小姑娘，她既可爱又聪明，是个人见人爱的小精灵。玛丽从小就非常喜欢学习，而且非常专心，不管周围多么吵闹，都不能分散她的注意力。所以，爸爸妈妈经常夸玛丽读书认真，让姐姐多向玛丽学习。姐姐却很不高兴，认为爸爸妈妈太偏爱妹妹了，真不知道这个妹妹到底有什么好。 故事三：专心学习效率高 一天玛丽又像往常一样在认真做功课，姐姐故意带了几个同学给妹妹捣乱。大家一会儿在玛丽面前唱歌，一会儿跳舞，一会儿做游戏，千方百计想引起妹妹的注意。但玛丽好像根本没看见她们，一直在专心致志的看书。姐姐很不服气，认为玛丽肯定是装的，她想了一个主意，想捉弄一下玛丽。在姐姐的指挥下，她的那些同学一起悄悄在玛丽身后搭了几张凳子。这几张凳子紧紧贴着玛丽，只要她稍微动一下，凳子就会倒下来。时间一分一秒地过去了，姐姐和同学们在一旁焦