校园定向运动课 教学设计-2022-2023学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

校园定向运动课的设计与说明 1、 指导思想 本次课依据高中《体育与健康课程标准》的基本理念，结合初中学生的身心特点，集耐久跑、障碍跑、定向运动于一身；融知识性、趣味性、挑战性于一体；采用多种形式的教法和学法，变换内容与环境，以培养学生的兴趣为主线，以提高学生的运动技能为核心，以发展学生的能力为目的，将“以人为本，健康第一”的思想落到实处,从而促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高。 2、 教材与学情分析 校园定向越野对老师和学生来说都是一个全新的内容 ，它不但要学生有一定的耐力跑基础，也要有快速读懂地图正确辨别方的能力。根据当前高中生野外生活、生存的实践经验比较差，并害怕耐久跑的心理特点，利用校园定向运动的锻炼方法和手段，融入到体育与健康课的课堂教学中。通过学生的学习和体验，提高耐久跑的能力，改变以前耐久跑教学练习中枯燥乏味，学生练习时紧张恐惧的局面，使学生在轻松愉快的学习气氛中锻炼身体、增长知识；同时，也培养了学生积极思考、团结协作、敢于克服困难的良好的意志品质，使学生能学有所用、学有所好，把耐久跑技术设计成不同环境和形式的练习，激发学生的学习兴趣，让学生在不知不觉中学习耐久跑的技术，从而学会一种运动技能，并为终身体育打下基础。 3、 教学过程 （1） 激趣导入，介入新知 “同学们，耐久跑大家都接触过，对吧？什么感受呢？”以提问的方式导入新课，然后带领学生慢跑，接着带领学生螺旋形跑，在跑动过程中做快速反应练习，提高学生中枢神经系统的兴奋性，，踏步调整呼吸，全班同学围成一个圆，在音乐的伴奏下，跟随做徒手操练习。 （2） 启发引导，直逼重点 以学生已有的知识技能和生活实际为诱导，教师又提出新的任务，于是，采用校园定向跑的方式，使学生对定向运动有进一步的认识，同时强调跑步的步频和呼吸的方法，有效发展学生速度和耐力素质，让学生调节呼吸，同时也为引出本节课的难点做铺垫。接着以游戏“看谁站得稳”调整。 （3） 分组合作，突破难点 这一环节设计的目的是通过学生分组合作完成校园定向越野跑，掌握耐久跑的节奏，突破教学的难点，从而提高学生的心肺功能和有氧耐力，养成良好的健身习惯。以卡片的形式告诉学生路线，让学生能学会看地图并辨别方向，让学生按卡片提示完成各种小任务，克服一些小困难，培养学生积极思考、不断挑战自我，以分组比赛的形式进行练习，培养同学间团结协作、积极上进的优良品质。 （4） 归纳总结，完成建构 学生围成圆圈，在音乐的伴奏下，跟随老师做放松练习，随后教师对本节课进行小结，并提出希望。大家齐喊口号：走向操场，走进大自然，走到阳光下，将阳光体育运动进行到底！师生以愉悦的心情结束本课，组长和体育委员一起归还器材。 学科网（北京）股份有限公司 $