第二章 田径——蹲踞式跳远 课件 2022—2023学年人教版初中体育与健康八年级全一册

蹲踞式跳远 一、指导思想 本课以“健康第一”为指导思想，遵循“学生为主体，教师为主导”的原那么，以学生练习为主贯穿整节课，以恰到好处的教法、学法及组织形式为教学主线，来调动学生学习的积极性和主动性，使学生在欢乐的气氛中进行，以培养兴趣为主，并在练习中掌握技能，提高灵活、协调能力、增进学生身心健康，培养学生克服困难的坚强意志、潜在竞争进取的意识以及培养学生终身体育的意识。 二、教材分析 根据九年制义务教育体育教学大纲的要求，《蹲踞式跳远》是必修的跳跃技术。跳远的动作结构是由助跑、起跳、腾空和落地四个部分组成。跳远是通过助跑获得水平速度后，通过起跳动作形成一定的腾起角度，用各种腾空动作保持身体平衡而到达尽量跳得远些的技术。通过跳远的练习，可以发展学生的速度力量、协调性和跳跃能力，培养勇敢、坚定、果断的意志品质。通过设计的方法和手段能帮助同学们矫正动作，提高水平。 三、学情分析 本节课的教学对象是初一年级学生，为蹲踞式跳远第3课时。初中阶段是学生身体发育的良好时期，而心理发育处于不稳定的分化期，他们的生理和心理特点反映他们好动，好奇心强而注意力容易分散的特点，加上本教材相对比较枯燥，学生容易厌倦，我将充分利用各种器材，以游戏，比赛的形式应用的课堂教学中，让学生在快乐与成功中掌握技能。 四、教学目标 认知目标:学生知道蹲踞式跳远的基本动作，形成正确的蹲踞式腾空步技术概念。 技能目标:80%学生能做出腾空步动作，40%学生能在起跳后摆动腿积极上摆，并将起跳腿蹬直，固定动作。落地前能将腾空步做充分再向上做收腿动作。 情感目标:培养学生果断、积极进取、勇于挑战自己，克服困难的勇气。做到积极参与学练活动。 五、教学重难点 教学重点:学习腾空步技术动作。 教学难点:摆动腿积极向前上方摆动，起跳腿蹬直，固定动作。 六、教法与学法 教法:由于本课是学习动作，所以需要反复练习同一个动作，在练习中学生容易失去耐性，为了激发学生兴趣，首先会采取诱导性练习，其次会通过相互竞赛的形式来促进学生练习的激情;并且以高难度的示范来带动学生的兴趣，激发学生主动学习的心。 学法:本课学生主要采取:比照学习法、小组合作学习法。通过学生间相互的比照、交流、评价和小组探讨中悟出动作要领。通过个人的展示以及小组间的展示相结合，固定动作，通过不断地加大难度，培养自己勇于挑战，克服困难的勇气。 蹲踞式跳远 过去叫急性跳远，它是古代奥林匹克竞赛及古希腊五项运动里都有的一个项目，是现代体育教学、和田径比赛的主要项目之一。练习跳远能发展人的速度、弹跳力和灵敏性，并能增强心脏等内脏器官功能，增进身体健康。 蹲踞式跳远 腾空步 一、开始部分 1、教师提前到场，准备好场地器材。 2、接受体育委员报告，向学生问好。 3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。 蹲踞式跳远 腾空步 二、队列练习 队列队行：教师口令指挥，原地三面转法 三、准备活动 慢跑400米 教师领做徒手操： ①上肢运动；②体转运动； ③体侧运动；④踢腿运动； ⑤腹背运动；⑥跳跃运动。 蹲踞式跳远 腾空步 1、由慢跑中的模仿动作练习引入腾空步动作 2、结合图示讲解蹲踞式跳远动作组成 3、分析腾空步动作的几个动作要领，让学生初步建立动作概念。 蹲踞式跳远 蹲踞式跳远 腾空步 原地摆臂练习 原地踏步+上步提膝 原地踏步+上步跳跃 利用踏板上一步成腾空步教学 蹲踞式跳远 腾空步 3步助跑起跳成腾空步练习 5-7步助跑起跳成腾空步练习 力量素质练习 仰卧起坐 男生：35一组，做2组 女生：30一组，做2组。 再见 谢谢观看 2023 $