自画像与亲子镜 教案--2022-2023学年高中家长积极心理品质团体辅导

自画像与亲子镜——高中家长积极心理品质团体辅导 活动理念 积极心理品质也被称作性格优势，源自积极心理学理论。美国心理学家、积极心理学创始人塞里格曼认为，积极心理品质是通过个体的思想、感情和行为表现出来的积极特质，是实际的、潜在的、具有建设性的力量，是人的优点和美德，可以通过后天的努力学习来建构。 家长积极心理品质团体辅导是指在积极心理学相关理论的指导下，学校利用自身的教育优势，采用团体心理辅导的方式提升家长的积极心理品质。研究证实，积极心理品质团体辅导能够提升家长的积极心理品质，使家长改善家庭教育观念，完善家庭教养方式。本次辅导以提升家长谦虚诚信的积极心理品质为主要目标，同时帮助家长构建和谐的亲子关系。 活动目标 1. 认知目标：使家长和学生认识到亲子关系问题是双向的，需要亲子双方共同面对。家长需要关注孩子的心理发展特点和成长需要，在家庭教育中秉持谦虚诚信的态度，不断学习，完善家庭教养方式，提升家庭教育实效。 2. 情感目标：家长在团体辅导中充分体验，反思自身的家庭教养方式，完善家庭教育观念。 3. 行为目标：家长通过完成自我评价任务、对照学生评价与自我评价、参与小组讨论、自主分享等方式获得启发，发现亲子问题的根源，在提升谦虚诚信积极心理品质的基础上，积极投身解决亲子关系问题。 活动重难点 1. 重点：探索亲子问题的根源，提升家长谦虚诚信的积极心理品质，学会用合理的方法解决亲子关系问题。 2. 难点：家长对照“ 学生对家长的评价” 与“家长的自我评价”，反思自己的家庭教养方式，转变家庭教育观念。 活动对象 高一学生家长 活动准备 1. 邀请 20 位高一年级学生家长参与本次积极心理品质团体辅导，与家长约定好时间，并登记学生的姓名。 2. 指导教师找到各位学生，请他们提前完成一个任务：想一想经常跟自己生活在一起的家人有什么优点和缺点，想好后，在一张A4 纸上以“某人是一个……的某人”的句式，写出这位家人的优点和缺点，至少写出5 个句子，多则不限。例如，“妈妈是一个……的妈妈，爸爸是一个……的爸爸”。还可以把自己的理由写在下面。学生写完后，指导教师收齐备用。 3. 20 张A4 纸；20 支签字笔；4 种颜色的彩纸，每种颜色剪出6 个相同的圆。 4. 教室桌椅分小组布置，共 4 个小组，每组5 人。 活动过程 一、团体暖身阶段： 找到有缘人 家长进入教室前，先从指导教师处从4 种颜色的圆形图案中挑选出一种颜色的一个圆，然后随机坐在座位上。待20 位家长到齐后，指导教师在每个小组的桌子中央放一个圆，4 个组4 种颜色。 指导教师：家长朋友们，这个环节叫“找到有缘人”。请各位家长根据自己手里圆的颜色，对照各组桌子上的圆形的颜色，找到同颜色的小组并坐好。（家长活动） 指导教师：坐在同一组的家长朋友因为相同颜色的圆而坐在了一起，确实是有缘人。接下来，请大家在组内相互之间做一个简单的自我介绍。（家长们愉快地交流，相互认识。） 设计意图 增强活动的神秘感和趣味性，创设愉快、和谐的活动氛围。 二、团体转换阶段： 家长自我探索——自画像 指导教师给每位家长分发A4 纸和签字笔，然后提出任务并明确规则：请家长们在一张A4 纸上以“我是一个……的家长”的句式，至少写出5 个句子，多则不限。例如，“我是一个……的妈妈”。 在写的过程中，家长须独立完成，不要参考别人的，也不要影响别人。（家长活动，指导教师在旁边观察，等待家长们完成任务。） 指导教师：刚才大家都写下了对自己的看法。你为什么这样看自己？其中有怎样的故事或经历？它带给你怎样的启示？请大家进行组内分享。讨论结束后，请各组代表说一说自己的体会。（家长开始讨论，指导教师在小组间走动并仔细观察与倾听。） 家长A：我写的是“我是一个不负责的爸爸”。我平时做些小生意，很忙，不能经常陪女儿。女儿现在成绩不好，我只要一看到她，就忍不住说她两句。最近，我发现她好像总躲着我，我很着急，但不知道怎么办。刚才讨论的时候，有几位家长很理解我，但也提醒我，孩子上高中后待在家里的时间本来就很少， 我很少陪孩子， 现在孩子学习有困难，我不能帮她，还总说她，孩子能愿意见我吗？我觉得这几位家长说得有道理。 设计意图 引导家长探寻“自我评价”的根源，通过自助与互助发现真相，获得启发。 三、团体工作阶段： 探索亲子问题——亲子镜 （一）提出问题，暴露各类亲子问题 1. 引发讨论 指导教师：有没有家长一直被亲子问题所困扰，并且一直找不到原因？ 家长B：我写的是“我是一个焦虑的家长”。我是位单亲妈妈，平时我忙我的，孩子基本上是自己解决自己的事情。看着好像不用我操什么心，可是孩子最近的成绩下滑得很快，我很着急。但是无论我怎么问他，他总说没事，让我不要担心。有时我气急了，声音很大，可是孩子从不跟我生气，我都不知道怎么办了。刚才在讨论中，