中学生食品安全教育主题教育班会课件

健康伴我成长 食品安全主题教育班会 汉阴县初级中学 2023年5月23日 食品安全主题班会 食品安全主题班会 食品安全 什么是食品安全？ 是指食品无毒、无害，符合应当有的营养要求，对人体健康不造成任何急性、亚急性或者慢性危害。 食品安全主题班会 问卷调查 1、你早上经常吃早餐吗？如果吃,都吃些什么？ 2、你喜欢吃什么零食？ 食品安全主题班会 忽视早餐危害大 ，早餐却是人一天中最重要的一顿饭。 经过一个晚上没有进食而又不进早餐或早餐太少，血液就不能保证足够的葡萄糖供应，时间长了就会使人变得疲倦无力，头昏脑胀，情绪不稳定，甚至出现恶心、呕吐、晕倒等现象，无法精力充沛地学习和工作。每天吃一顿丰盛的早餐，可使你长寿。美国加州大学在7 000个接受研究的男女中，发觉习惯不吃早餐的人，死亡率高达40％。 食品安全主题班会 本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网www.21cnjy.com 5 不吃早餐会使人感到疲倦、胃部不适和头痛；长期不吃早餐的人，皮肤干燥，容易产生皱纹，提前老化。另外，经常不吃早餐的人，长时间空腹后，如果狼吞虎咽地吃午饭，还容易犯严重的食后困倦症。不吃早餐可导致肥胖。人早餐除要供应糖类(粥、面包或馒头)和脂肪之外，还要有蛋白质(牛奶或鸡蛋等)供应。 食品安全主题班会 本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网www.21cnjy.com 6 2023/5/31 食品安全主题班会 2023/5/31 1、磷酸导致骨质疏松 2、降低人体免疫力，各种制病的微生物乘虚而入，人容易感染各种疾病。 3、对消化功能的影响会给肾脏带来很大的负担，这也是引起糖尿病的隐患之一。 4、对神经系统的影响，容易引起儿童多动症。 碳酸饮料主要成分包括：碳酸水、柠檬酸等酸性物质、白糖、香料，有些含有咖啡因，人工色素等，充气的“碳酸饮料”中几乎不含营养素。 食品安全主题班会 十大垃圾食品 你知道吗？ 食品安全主题班会 本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网www.21cnjy.com 9 第一：油炸食品 导致心血管疾病；含致癌物质；破坏维生素。 食品安全主题班会 本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网www.21cnjy.com 10 第二：腌制类食品 导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌等。 食品安全主题班会 本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网www.21cnjy.com 11 第三：加工类肉食品 含致癌物质：亚硝酸盐；含大量防腐剂。 食品安全主题班会 本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网www.21cnjy.com 12 第四：饼干类食品 食用香精和色素过多,严重破坏维生素；营养成分低。 食品安全主题班会 本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网www.21cnjy.com 13 第五：汽水可乐类食品 含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙；含糖量过高。 食品安全主题班会 本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网www.21cnjy.com 14 第六：方便类食品 盐分过高；热量过高，营养价值极低。 食品安全主题班会 本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网www.21cnjy.com 15 第七：罐头类食品 破坏维生素，使蛋白质变性；热量过多，营养成分低。 食品安全主题班会 本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网www.21cnjy.com 16 第八：话梅蜜饯类食品 含致癌物质：亚硝酸盐，含防腐剂。 食品安全主题班会 本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网www.21cnjy.com 17 第九：冷冻甜品类食品 含奶油极易引起肥胖；含糖量过高影响正餐。 食品安全主题班会 本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网www.21cnjy.com 18 第十：烧烤类食品 含大量致癌物质三苯四丙吡，导致蛋白质碳化变性。 食品安全主题班会 本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网www.21cnjy.com 19 2023/5/31 日常生活中如何加强食品安全意识？ 食品安全主题班会 2023/5/31 1、到正规的商场购买有质量保证的食品，依法选择健 康食品，不买食品包装不全的“三无”产品。 2、做到不吃或尽可能少吃十大垃圾食品，不吃不洁瓜 果、不吃腐败变质食物、不吃未经高温处理的饭菜、 不喝生水、少吃零食。 3、天气炎热，微生物繁殖迅速，食