内容正文:
四年级劳动下册
大柳镇中心小学 冯翠
现 榨 果 汁
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橙子、榨汁机、水果刀、杯子、纯净水、白糖
需要的材料:
安全事项:1、使用水果刀时要注 意安全。
2、切记榨汁机在转动过程中不要打开。
第三步:橙子皮剥开已备用.
第四步:橙子放入榨汁机,放入一杯纯净水、一勺白糖.
第五步:然后把橙汁倒入杯中.
第一步:我们要先把橙子清洗干净.
第二步:去掉头尾,将橙子对半切开,然后切成小块.
这样一杯现榨的橙汁就完成了.
现榨橙汁的好处:
喝鲜榨橙汁有生津止渴、健脾开胃、美容养颜等好处,鲜榨橙汁中含有多种营养成分,比如维生素A、维生素C及胡萝卜素,还有丰富的钙、钾、钠、镁、锌、铁等微量营养素,可以起到抗氧化的作用,具有美容养颜的功效。
其次鲜榨橙汁属于酸性的食物,饮用后健脾开胃,可以改善消化不良的症状。
注意事项:
由于鲜榨橙汁味酸且含糖量较高,饮用后可能刺激胃酸分泌从而引起腹痛,还可能使血糖升高,血糖高患者注意适量饮用。
鲜榨橙汁虽然富含丰富的营养成分,但需注意糖尿病患者、脾胃虚寒患者、胃酸分泌过多患者要谨慎饮用或者适量饮用。
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活动总结:
同学们今天我们学习了用榨汁机现榨果汁,在使用榨汁机时要注意安全。
同学们想一想除了用榨汁机还有其他方法制作果汁吗?
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品牌:美汁源[果粒橙]
品名:果粒橙[橙汁饮料]
主要成分:水、果葡糖浆、白砂糖、橙肉、食品添加剂、食用香精、维生素C
谢谢您的聆听
期待您提出宝贵的建议
大柳镇中心小学 冯翠
Lavf58.20.100
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