内容正文:
By Yushen
夏季防溺水
安全护花开
防溺水重要性
防溺水小贴士
防溺水要看护
防溺水的救援
By Yushen
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防溺水重要性
02
防溺水小贴士
03
防溺水要看护
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防溺水的救援
目
录
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防溺水重要性
防溺水小贴士
防溺水要看护
防溺水的救援
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防溺水重要性
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防溺水重要性
Importance of drowning prevention
淹溺又称溺水,是人淹没于水或其他液体介质中并受到伤害的状况。水充满呼吸道和肺泡引起缺氧窒息;吸收到血液循环的水引起血液渗透压改变、电解质紊乱和组织损害;最后造成呼吸停止和心脏停搏而死亡。
淹溺的后果可以分为非病态、病态和死亡,其过程是连续的。淹溺发生后患者未丧失生命者称为近乎淹溺。淹溺后窒息合并心脏停搏者称为溺死,如心脏未停搏则称近乎溺死。
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淡水淹溺
江、河、湖、池中的水一般属于低渗,统称淡水。水进入呼吸道后影响通气和气体交换;水损伤气管、支气管和肺泡壁的上皮细胞,并使肺泡表面活性物质减少,引起肺泡塌陷,进一步阻滞气体交换,造成全身严重缺氧;淡水进人血液循环,稀释血液,引起低钠、低氯和低蛋白血症;血中的红细胞在低渗血浆中破碎,引起血管内溶血,导致高钾血症,导致心室颤动而致心脏停搏;溶血后过量的游离血红蛋白堵塞肾小管,引起急性肾功能衰竭。
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防溺水重要性
Importance of drowning prevention
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越野滑雪是借助滑雪用具,运用登山、滑降、转弯、滑行等基本技术,滑行于山丘雪原的运动项目。高山滑雪起源于阿尔卑斯山地域,又称“阿尔卑斯滑雪”或“山地滑雪”,是一项将速度与技巧结合,健美与优雅融于一体的运动。冬季两项起源于挪威,是由越野滑雪和射击两种特点不同的竞赛项目结合在一起进行的运动。自由式滑雪始于20世纪60年代,在高山滑雪基础上发展而成,分为雪上技巧、空中技巧和雪上芭蕾等项目。
海水淹溺
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防溺水重要性
Importance of drowning prevention
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溺水是游冰或掉入水坑、水开等常见的意外事故,一般发生溺水的地点:游泳池、水库、水坑、池塘、河流、海边等场所。夏天是通水事故的多发季节,每年夏天都有溺水身亡事故发生在溺水者当中,有不会游迹的,也有一些会游泳、甚至是水性好的人
珍爱生命、预防溺水
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防溺水重要性
Importance of drowning prevention
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防溺水重要性
防溺水小贴士
防溺水要看护
防溺水的救援
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防溺水小贴士
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防溺水小贴士
Anti drowning tips
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1.不要独自一人外出游泳,也不要到不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳,更不要私自到江、河、湖、水库等地游泳。选择好的游泳场所,对场所的环境要了解清楚。若有危险警告,则不能在此游泳。
2.要清楚自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。
3.游泳时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水,以免抽筋。
4.要做好下水前的准备,先活动活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学,应将假牙取下,以防呛水时假牙落入食管或气管。
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防溺水小贴士
Anti drowning tips
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5.对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳,更不要酒后游泳。
6.在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救。
7.跳水前一定要确保此处水深至少有3米,并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全。
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防溺水小贴士
Anti drowning tips
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1.游泳前一定要做好暖身运动。
2.游泳前应考虑身体状况,如果太饱、太饿或过度疲劳时,不要游泳。
3.游泳前先在四肢撩些水,然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。
4.游泳时如胸痛,可用力压胸口,等到稍好时再上岸;腹部疼痛时,应上岸,最好喝一些热的饮