内容正文:
课前调查:手臂内与运动有关的器官
4.2《身体的运动》
探索一:认识骨、关节和肌肉(探究任务三步走)
第一步
分区域观察
温馨提示
1. 对照展件,看一看,摸一摸自己的骨、关节、肌肉。
2.合理安排时间,有序探究。
3.时间:3分钟;音乐响起,准备汇报。
探索一:认识骨、关节和肌肉(探究任务三步走)
第一步
分区域观察
骨、关节、肌肉分别在哪里?
在运动时有什么变化,分别起到什么作用?
探索一:认识骨、关节和肌肉(探究任务三步走)
第一步
分区域观察
第二步(两人合作) 回到座位、体验举球
内侧
内侧
外侧
外侧
第三步(整组合作) 完成磁贴、思考讨论
温馨提示
1.合理安排时间,有序探究。
2.轻拿轻放重球;卷起袖子,效果更明显。
3.时间:4分钟;音乐响起,准备汇报。
在运动时有什么变化?分别起到什么作用?
探究二:模型观察:骨、关节、肌肉如何完成动作
选择合适材料设计骨、关节、肌肉运动模型。
1.分别模拟什么?
2.怎么让模型动起来?3.观察什么?
木片
合页
木板
带扣气球
橡皮筋
探究二:模型观察:骨、关节、肌肉如何完成动作
木片
合页
木板
带扣气球
橡皮筋
温馨提示
1.参考说明书,小组分工合作;
2.注意安全,及时记录,完成记录单二;
3.时间:7分钟,音乐声响起,整理材料,准备汇报。
探究二:模型观察:骨、关节、肌肉如何完成动作
骨、关节和肌肉是如何配合完成肢体动作的?
汇报中:
我们用......模拟......
拉内侧橡皮筋/捏内侧气球,观察到......
拉外侧橡皮筋/捏外侧气球,观察到......
所以我们认为......
探究二:模型观察:骨、关节、肌肉如何完成动作
内侧肌肉收缩,外侧肌肉舒张
内侧肌肉舒张 ,外侧肌肉收缩
探究二:模型观察:骨、关节、肌肉如何完成动作
骨、关节和肌肉是如何配合完成肢体动作的?
骨支持人体运动,是人体运动的基础;
肌肉收缩带动骨产生运动,为运动提供动力;
关节使骨的运动更灵活,做屈伸和旋转等不同动作。
骨、关节和肌肉相互配合、共同协调完成运动。
探究三:制定运动系统健康生活发展计划
如何保护并促进骨、关节、肌肉的健康生长?
。。。。。。
1.经常进行身体锻炼 ?
2.对容易受伤的部位进行保护
3.保持正确坐、立、行等姿态
4.全面均衡地摄取营养
5.保证生活的规律性
······
拓展:
生活中还有哪些与我们人体运动的结构相似的物体?
仿生学:合页模仿人体的关节,使门的开合运动更灵活。
骨
关节
肌肉
拓展:
想要了解更多......
素养作业:
1、任务一:制作运动模型(可以选择其他肢体运动)
2、任务二:我的运动行为与习惯
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