与幸福同行——心理健康课件

与幸福同行 寻找生活中的“小确幸” http://tv.cctv.com/2012/09/30/VIDE1355666348148265.shtml 故事展播：《哲学家的幸福》 和几个朋友一起住在一个小屋里 随时都可以交换思想、交流感情，这就是一种幸福。 朋友们先后搬出去了，只剩下哲学家一个人。 一本书就是一个老师，和这么多老师在一起，这就是一种幸福。 住在环境最差的底层 住一楼可以不用爬楼梯，搬东西方便，朋友来访方便，这也是一种幸福。 幸福是什么？ 种的蔬菜瓜果快快长大，卖个好价钱，这就是幸福。 02 农民伯伯 幸福就是我的学生都能健康快乐成长，更好地成为我们自己。 01 学校老师 幸福就是在我的手里，将我们公司做成一个世界品牌。 03 服装店经理 你认为的幸福是什么呢？ 04 学生 一、请写下你对幸福的感悟（用三种不同的陈述进行描述）。 1.幸福是：__________________________。 2.幸福是：___________________________。 3.幸福是：___________________________。 不同的人对幸福的理解各不相同。 请分享： 你认为幸福是什么？ 心灵体验：《你好，小确幸》 绘制幸福能量瓶，依据你对瓶子底下的“小确幸”事件所感受到的幸福程度进行描绘。 昨天睡得很好，今天感觉很好。 吃到妈妈亲手做的饭。 心灵体验：《环球邮报》精选的30件“小确幸” 别人为你按着电梯门的“开”键，等你进来。 突然想起小时候最好的朋友的电话号码。 收到别人对自己的生日祝福。 倾听烤肉在烤架上发出“滋滋”的声音。 炎热天气运动完时，喝下一大杯水。 需要拥抱的时候，得到一个温暖的拥抱。 广告时间换了频道，返回来的时候节目恰好开始。 发现明年生日那天是周末。 传递幸福能量瓶， 请分享你在生活中感受到幸福的那些事。 写《我的幸福日记》 日期 小确幸 Day1 __月__日     Day2 __月__日     Day3 __月__日     Day4 __月__日     Day5 __月__日     Day6 __月__日     Day7 __月__日     《我的幸福日记》 分享《我的幸福日记》 学以致用 幸福是一种心理感觉，取决于我们自己是怎样看待这些已经发生了的事情。 一大早，被响亮的闹钟吵醒了。 情境1 试试看，在生活中发生积极的一面，体验当下的幸福。 我想：___________ 学以致用 幸福是一种心理感觉，取决于我们自己是怎样看待这些已经发生了的事情。 和好朋友吵架了。 情境2 试试看，在生活中发生积极的一面，体验当下的幸福。 我想：___________ 学以致用 幸福是一种心理感觉，取决于我们自己是怎样看待这些已经发生了的事情。 上了一天的课，很困，很疲劳。 情境3 试试看，在生活中发生积极的一面，体验当下的幸福。 我想：___________ $