内容正文:
四年级下册心理健康活动课
我真的很不错
1.
师说:大风吹。
2.
生:吹什么?
3.
师:吹男生
4.
(男生马上起立)说:我是男生
热身运动:《大风吹》
角色扮演
请一位同学扮演王芳,一位同学扮演老师。
向日葵问答
1.王芳为什么愁眉不展?
2 .王芳真的什么都做不好吗?为什么?
3.你是一个有自信的人吗?为什么?
一缕阳光
寻找两片相同的树叶
一棵茂密的大树,上面长满了树叶,一眼望去,树叶们就像一群挛生兄弟,长得一模一样,但仔细辨认,它们的大小、颜色、轮廓、叶脉、叶纹、形状等都不一样。生物学家研究断定:世界上没有标准的叶子,也没有两片树叶是一模一样的一这就是大自然的魅力。在大自然中,每一片叶子都是那么珍贵,都在为大树的生长而默默贡献自己,哪一片也代替不了这片叶子。
活动一:我的小金橘
规则:教师给每人分发一个小金橘。仔细观察自己手中的小金橘在两分钟之内尽量记下它的样子,然后将所有的小金橘收到一起,打乱顺序,摆放在讲桌上。接下来,每个人都要从所有的金橘里面找出属于自己的那一个。
(1)你是根据什么记住自己的小金橘的?
(2)你找到你自己的小金橘了吗?为什么?
一缕阳光
独一无二的我
同样,世界上也没有两个一模一样的人我们每个人都是那么宝贵,那么与众不同,都有自己的长处和优点,也都有自己应有的作用。因此,谁也不必因为自己与他人不一样而感到自卑
活动二:猜猜我是谁
除了外形,我们还有哪些不同呢?
1.请同学们在白纸上详细、清楚的写出自己的特点,包括外貌、特长、兴趣、性格。要让同学们一听就知道要找的人就是你。
2.将写好的白纸收上来,找同学抽出一张纸条读出来,让同学猜这是谁写的。
总结
同学们每个“我”都很独特,每个“我”的生命都充满阳光 。在生活中只要我们客观的认识自己,自信的欣赏自己,发挥自己的优势,就能够在自己的人生中展现应有的风采。
活动三:故事分享
握住自信
有一位女歌手,第一次登台演出,内心十分紧张。想到自己马上就要上场,面对上千名观众,她的手心都在冒汗:“要是在舞台上一紧张,忘了歌词怎么办?”越想,她心跳得越快,甚至产生了打退堂鼓的念头。
就在这时,一位前辈笑着走过来,随手将一个纸卷塞到她的手里,轻声说道:“这里面写着你要唱的歌词,如果你在台上忘了词,就打开来看。”她握着这张纸条,像握着一根救命的稻草,匆匆上了台。也许有那个纸卷握在手心,她的心里踏实了许多。她在台上发挥得相当好,完全没有失常。
她高兴地走下舞台,向那位前辈致谢。前辈却笑着说:“其实,我给你的是一张白纸,上面根本没有写歌词!”她展开手心里的纸卷,上面果然什么也没写。她感到很惊讶,自己凭着握住的一张白纸,竟顺利地渡过了难关,获得了演出的成功。
“你握住的这张白纸,并不是一张白纸,而是你的自信啊!” 前辈说。
歌手拜谢了前辈。在以后的人生路上,她就是凭着握住自信,战胜了一个又一个困难,取得了一次又一次成功。
想一想
女歌手凭借什么在舞台上顺利完成了表演? 你从中得到什么启示?
心香一束
恢弘志士之气,不宜妄自菲薄
------诸葛亮
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