《学会管理和控制自己》说课稿(附反思、板书)（课件）五年级上册科学教科版

《学会管理和控制自己》说课稿 教科版（2017）小学科学五年级上册 大家好，今天我说课的内容是新教材小学科学五年级上册第四单元《健康生活》的第六课《学会管理和控制自己》。下面我将从说教材、说学情、说教学目标、说教学重难点、说教法、说教学过程和板书设计及教学反思这八个方面展开。接下来开始我的说课。恳请大家批评指正。 一、说教材 二、说学情 五、说教法 六、说教学过程 七、说板书设计 目 录 三、说教学目标 四、说教学重难点 八、说教学反思 一、说教材 《学会管理和控制自己》是新教科版科学五年级上册第四单元《健康生活》的第六课。本课将话题聚焦到学生在学习、生活中的压力以及愤怒等情绪，从而引发学生对自己情感、意志的关注，激发学生学习应对压力、管理情绪的欲望。 本课的探索部分包括三个活动∶ 1.是身体对压力的反应，引导学生关注压力，描述面对压力时自己身体的反应; 2.是管理压力和冲突，以考试前的压力和球场上的冲突两个事件为例，启发学生思考并讨论寻找解决这些问题的方法; 3.是管理愤怒，引导学生思考愤怒时自己会怎样做，并给出管理愤怒的一些具体策略。 研讨部分是关于两个冲突问题（分别是自己与他人之间、他人之间）的解决方法，是前面所学知识在实际生活中的延伸。 二、说学情 五年级学生喜欢探究，凡事乐于亲身经历，对事物的认识建立在感性基础之上，有一定的分析能力，能够从一些感性材料中提炼出自己的结论；在学习了呼吸系统、运动系统的基础上，对人体已经有了一定的认识，具备了一定的学习方法。 五年级的学生在日常生活、学习以及人际交往中已经感受到了日益增加的压力，以及压力给身心带来的种种负面影响。愤怒、悲伤、喜悦等情绪同样会给身心带来影响；以上都是学生已有的生活实验。学生缺乏的是对于压力和情绪的客观认识。 三、说教学目标 1.能基于自己的切身体会以及对周围人和事的观察，通过分析和推理，形成长期精神压力不利于身心健康和大脑可以控制情绪的认识。 2.能通过与他人交流与分享，获得面对压力、冲突等情况时，合理控制、管理自我的方法。 3.勇于面对自己日常生活中不良的情绪表现，并愿意管理和控制好自己的情绪。 4.了解科学管理自我可以提高自己的生活质量和学习效率。 四、说教学重难点 认识到情绪对我们的影响，进而学会管理和控制自已的情绪，
保持身心健康，提高自己的生活质量和学习效率。 教学重点 勇于面对自己日常生活中不良的情绪表现，并愿意管理和控
制好自己的情绪。 教学难点 五、说教法 在科学教学中，教师通过语言描述、实物演示、知识渲染等手段创设课堂的教学情景， 小学生具有较强的好奇心，但自制力和理解力相对较差，通过丰富的情感体验和社会实践，使学生大胆表现自己认识世界。 本课对于帮助学生认识情绪对自身的影响以及学会管理和控制自己的情绪尤为重要。通过第 4、第5课的学习，学生已经建立了"人体的神经系统能够感受外部环境刺激并支配人体做出相应的反应"的认知，本课可以在此基础上引导学生认识学习、生活中的压力也会刺激我们的身体，使我们产生不同的心理反应和行为表现。 教师要帮助学生认识到情绪对自身的影响，进而学会管理和控制自己的情绪，保持身心健康，提高自己的生活质量和学习效率。 六、说教学过程 【教学准备】 为学生准备：学生活动手册。 教师准备：科学管理情绪的资料、教学课件。 板块一、聚焦 1.在日常生活中，我们经常会遇到高兴的事，难过的事，愤怒的事，惊奇的事等等，谁来说一说你们在日常生活中遇到哪些你自己高兴、难过、愤怒或者惊奇的事情。 2.学生列举自己生活中高兴、愤怒、难过或者惊奇的事情。 板块二、探索 活动一：身体对压力的反应 1.教师引导：在日常生活中，大家有没有遇到过特别有压力的时候？ 是什么事情让你感觉特别有压力呢？ 2.学生说一说自己在日常生活中遇到压力的情景。 3.大家能说一说，当你感到有压力的时候，身体会有哪些感觉吗？ 预设： 感觉有压力的时候，吃不下饭，睡不着觉。 感觉有压力的时候，浑身没有力气，做什么事情都没有兴趣，注意力也集中不起来。 感觉有压力的时候，我会感觉头非常疼 4.教师小结：是的，长期的压力会损害我们的身体健康，不仅可能会让我们感觉到头疼、胃疼、睡不好觉、吃不下饭，还会使我们不能集中注意力，做什么事情都没有兴趣，很难学会新东西，因此我们要学会管理压力。 活动二：管理压力和冲突 1.有压力有的时候会产生动力，但是长期的压力会损害我们的身体健康。我们该如何管理这些压力和冲突呢？下面我们就具体的情境来分析。 2.出示情境题： 如果你遇到下面的情况你会如何处理？ 情境1：过两天有个重要的考试，可是你还没有开