内容正文:
1
人体内能量的利用
复习回顾
能量的释放
有机物(储存能量)+氧气→二氧化碳+水+能量
能量的摄取
有机物
消化系统
能量的利用
大脑思考
人体运动
维持体温
生长发育
影响能量消耗的因素
年龄
性别
体质
发育期
活动强度
消化
吸收
第三节
呼吸保健与急救
3
学习目标
1.举例说出空气质量对人体健康的主要影响(难点)
2.说明吸烟对健康的危害,培养积极健康的生活习惯(重点)
3.初步学会人工呼吸急救方法
情境导入
4
空气质量对人的影响
01
6
人类的哪些活动会影响空气质量?你还能举出一些例子吗?
汽车尾气
工业废气
装修污染
扬尘雾霾
7
关于PM2.5
PM2.5是指直径小于等于2.5μm的颗粒,这种颗粒十分小,可以被直接吸入肺中,我们的鼻毛,气管中的纤毛是完全不起阻挡作用的。PM2.5不仅会进入肺,影响呼吸系统,还非常容易进入我们的血液,对心血管系统造成伤害。
研究表明,空气中PM2.5的浓度每增加10μg/m3,死亡风险就提升4%。PM2.5超标会造成呼吸困难,降低肺功能,导致肺部疾病,也会造成心律失常,非致命性心脏病,会使心脏病患者死亡提前。
8
1.影响空气质量的主要因素?
2.空气中的污染物严重危害人体健康,
易引起 疾病、 疾病。
3.改善空气质量的根本措施是 。
4.防治空气污染的有效措施是 。
呼吸系统
大面积植树造林
空气质量对人体健康的影响
减少污染物的排放
心血管
活动:阅读P35-36内容回答以下问题:
工业废气、汽车尾气、装修污染、扬尘雾霾
吸烟对健康的危害
02
1.烟草中危害最大的有毒物质是什么?
2.吸烟会有什么样的危害?
3.世界无烟日是每年的哪一天?
尼古丁,其次是焦油、一氧化碳等
吸烟会损害呼吸系统,经常吸烟的人易患支气管炎、肺气肿、肺癌等呼吸道疾病。有害物质随血液循环系统运输到身体各部分,引起心血管疾病,同时也会损坏神经系统,使人记忆力衰退,过早衰老。
5月31日
思考讨论
11
吸烟的危害:
损害呼吸系统:支气管炎、肺气肿
损害神经系统:记忆力衰退
导致癌症:肺癌
危害他人的健康
1 可以直接毒杀生命(尼古丁)
2 可以破坏人体的营养成分(如维生素C)
3 可以诱发多种疾病:
12
二手烟:
指吸烟的人所呼出的气体和香烟本身燃烧时的烟雾。
三手烟:
残留在衣服、墙壁、地毯、家具甚至头发和皮肤等表面的烟草残留物 。
被动吸烟
13
吸烟有害健康
倡议:
1、拒绝吸烟,做无烟少年.
2、劝说父母及家人和朋友戒烟
3、积极宣传吸烟有害于健康的知识
4、维持公共场所禁止吸烟的良好秩序
呼吸急救
03
15
人工呼吸原理
人工呼吸就是根据呼吸运动的原理,借助外力使被救者的胸廓有节律地扩大和缩小,从而引起肺被动地扩张和回缩,使被救者恢复呼吸。
16
17
方法步骤
1.使被救者仰卧,清除被救者口鼻内的异物和污物。将被救者的衣领解开,腰带放松,保持其呼吸道通畅。
2.将被救者颈下垫高,头后仰。救护者跪在被救者的一侧,左手掌压住被救者的额头,拇指和食指捏闭被救者的鼻孔,防止吹气时漏气,同时,右手食指和中指抬起被救者下颌。
18
方法步骤
3.用纱布或手帕盖在被救者的口鼻上,然后深吸一口气,对着被救者的口部用力吹入。吹气时,救护者的口要张大,包住被救者的口腔,防止漏气。
4.每一次吹气停止后,救护者的口离开并立即松开捏鼻的手,如此反复进行。
要领:
每分钟的次数要与正常人的呼吸频率一致(16-18次/min);
吹气时被救者的胸廓隆起,松开口鼻后有气体排出。
课堂小结
04
20
呼吸保健
与急救
吸烟对
健康的
危害
损害呼吸系统
损害神经系统
导致癌症
影响空
气质量
的因素
工业废气
汽车尾气
装修污染
扬尘雾霾
人工呼吸
空气质量对人体
健康的影响
心血管疾病
呼吸系统疾病
一只手捏鼻
防漏气
另一只手托下颌
口对口吹气见胸起
松开口鼻再重复
危害他人健康
达标检测
05
1、冬天,教室若长时间不开窗,很多同学会感到头晕,注意力不集中,这是因为教室里( )
A.二氧化碳浓度太高,缺氧 B.温度太高
C.氧的浓度太高 D.病毒和细菌太多
2、为了改善空气质量,确保身体健康,下面哪些做法是正确的( )
①经常在居室中喷杀虫剂,以杀死空气中的细菌 ②在居室周围多栽花草树木③对新装修的房子经常打开窗户通气 ④晚间在居室摆放花卉⑤焚烧秸杆 ⑥教室经常保持空气流通.
A.①④⑤ B.②④⑥ C.②③⑥ D.③④⑥
A
C