克服上课犯困陋习 课件-2022-2023学年高一主题班会

高一主题班会： 克服上课犯困陋习 感谢您下载平台上提供的PPT作品，为了您和以及原创作者的利益，请勿复制、传播、销售，否则将承担法律责任！将对作品进行维权，按照传播下载次数进行十倍的索取赔偿！ ibaotu.com 1 看一看古人“春困”的诗句 古人有诗云： “长风卷帘春意懒，伊人瞌睡卧枕眠。” “春来睡困不梳头，懒逐君王苑北游。” “莺愁蝶倦晚芳时，纵是明春再见隔年期。” 是不是现在就困了呢？ 感谢您下载平台上提供的PPT作品，为了您和以及原创作者的利益，请勿复制、传播、销售，否则将承担法律责任！将对作品进行维权，按照传播下载次数进行十倍的索取赔偿！ ibaotu.com 2 触目惊心！ 感谢您下载平台上提供的PPT作品，为了您和以及原创作者的利益，请勿复制、传播、销售，否则将承担法律责任！将对作品进行维权，按照传播下载次数进行十倍的索取赔偿！ ibaotu.com 感谢您下载平台上提供的PPT作品，为了您和以及原创作者的利益，请勿复制、传播、销售，否则将承担法律责任！将对作品进行维权，按照传播下载次数进行十倍的索取赔偿！ ibaotu.com 感谢您下载平台上提供的PPT作品，为了您和以及原创作者的利益，请勿复制、传播、销售，否则将承担法律责任！将对作品进行维权，按照传播下载次数进行十倍的索取赔偿！ ibaotu.com 感谢您下载平台上提供的PPT作品，为了您和以及原创作者的利益，请勿复制、传播、销售，否则将承担法律责任！将对作品进行维权，按照传播下载次数进行十倍的索取赔偿！ ibaotu.com 早上醒不来！上课想睡觉！午睡后还是想睡觉！晚自习才开始又想睡觉！” “我怕不是，睡神转世吧~” 高中生如何克服学习“困境”？一起来看↓↓↓ 我为什么就成了“特困生”？？？ 感谢您下载平台上提供的PPT作品，为了您和以及原创作者的利益，请勿复制、传播、销售，否则将承担法律责任！将对作品进行维权，按照传播下载次数进行十倍的索取赔偿！ ibaotu.com 7 其实，你不是一个人。 根据调查，大多数高中生，一般都是6点半起床学习，10点半甚至更晚才结束一天的学习生活。 更多的高中生学习完毕还会再熬会夜玩耍，而早上可能也要起得更早一些。 睡眠其实本来就是不足的。 如果睡眠质量不佳可能会更加困。 而高中，偏偏又是一个压力比较大的时期。 每天高强度地用脑，终日盯着枯燥的课本学习，很少出去运动运动，确实很容易想睡觉~ 01每天咋就这么困呢？ 感谢您下载平台上提供的PPT作品，为了您和以及原创作者的利益，请勿复制、传播、销售，否则将承担法律责任！将对作品进行维权，按照传播下载次数进行十倍的索取赔偿！ ibaotu.com 8 1.晚上沉迷手机，睡眠不足，睡眠质量差。 2.课堂气氛太沉闷，老师讲课没有生趣。 3.课堂内容枯燥无味，致使无法让你提高兴趣。 4.由于个人情绪因素等。 5.吃饭太快，使得消化不好，从而使血液循环供氧量大部分集中在胃肠部分，脑部供氧量不足，而导致上课极易打瞌睡。 01每天咋就这么困呢？还有以下原因—— 感谢您下载平台上提供的PPT作品，为了您和以及原创作者的利益，请勿复制、传播、销售，否则将承担法律责任！将对作品进行维权，按照传播下载次数进行十倍的索取赔偿！ ibaotu.com 9 很多同学也很烦恼：都说睡不好的话，影响学习成绩。 可是晚上一想到还有那么一大摞卷子没做，也睡不着呀~ 也有同学说：也尝试过早点睡觉，但是上课该犯困还是犯困，成绩没不会有多大的提升。 睡眠和成绩，不一定有必然的关系，如果你能保证正式上课的时候注意力依旧可以集中，晚上少睡几个小时自然也没问题。 02睡眠不好，会影响成绩吗？ 感谢您下载平台上提供的PPT作品，为了您和以及原创作者的利益，请勿复制、传播、销售，否则将承担法律责任！将对作品进行维权，按照传播下载次数进行十倍的索取赔偿！ ibaotu.com 10 很多同学也很烦恼：都说睡不好的话，影响学习成绩。 可是晚上一想到还有那么一大摞卷子没做，也睡不着呀~ 也有同学说：也尝试过早点睡觉，但是上课该犯困还是犯困，成绩没不会有多大的提升。 睡眠和成绩，不一定有必然的关系，如果你能保证正式上课的时候注意力依旧可以集中，晚上少睡几个小时自然也没问题。 02睡眠不好，会影响成绩吗？ 感谢您下载平台上提供的PPT作品，为了您和以及原创作者的利益，请勿复制、传播、销售，否则将承担法律责任！将对作品进行维权，按照传播下载次数进行十倍的索取赔偿！ ibaotu.com 11 睡课现象如此严重，必须引起学生、家长的重视。因为课堂是学习的主阵地，上课状态不佳，直接影响到学习效果，更影响到课后作业。当我们在吐槽高一作业多的时候，有没有想过你的效率有多高呢？而效率低的原因，很大一部分是因为对知识掌握不透彻