内容正文:
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烦恼来了怎么办
游戏
出示规则:请遵守纪律,在此基础上大胆发言,善于倾听。
热身游戏:“反口令”游戏,老师说一个动作,同学们做相反的动作。
向左转。
向右转。
伸出你的左手。
请同学们睁眼。
摸摸你的右耳。
请同学们站起来。
请同学们向左看。
听故事说烦恼
一、看故事《国王长了兔耳朵》
从前,有一个富裕的王国,那里的国王英明、百姓勤劳,全国和乐融融。但是,国王有一个不为人知的烦恼,就是他的耳朵一天比一天长,活像一对兔耳朵。
国王每天都担心:我的耳朵越来越长,如果百姓知道了,他们一定会嘲笑我……因此为了遮住长耳朵,国王特别订做了一顶大帽子。
全国的人民都很好奇:为什么国王每天都带着大帽子呢?但是,没有人敢问,所以也没有人知道国王长了一对兔耳朵。
有一天,国王发现自己的头发太长了,便请宫里最守信用的理发师,进宫帮他剪头发。理发师小心翼翼的脱下国王的帽子,看见国王的耳朵,吓得直发抖。
国王对他说:“我听说你是个守信用的人,我要你发誓,绝对不会说出我长了兔耳朵的秘密,如果你违背了誓言,我就把你关起来!!”理发师不停的点头说:“您放心!我绝对会保密的!”
理发师回到家,邻居都跑来问:“听说你进宫帮国王剪头发呀!那你知道国王为什麼每天都带著一顶大帽子吗?国王到底是不是秃头呀?”但是理发师只是摇摇头,什么也不敢说。
知道国王的秘密后,理发师每天反覆的想著:“国王有一对兔耳朵!国王有一对兔耳朵!国王有一对兔耳朵!”他一直将秘密闷在心里,终于生病了。(真的,真会憋出病的)他就去求访名医,医生建议理发师:“你到深山里挖一个洞,对著洞口大声说出藏在心中的秘密,病就会好了。”
理发师听了医生的话,立刻到深山里挖了个地洞,对著洞口大声喊:“国王有一对兔耳朵!国王有一对兔耳朵!国王有一对兔耳朵!”
说完以后,理发师觉得轻松多了,他开心的说:“啊!说出秘密真舒服呀!”接著,他用泥土把洞口埋起来,高高兴性的回家去了,病也好了。
几年以后,埋住国王秘密的洞口长出一棵树。有一天,一个牧羊少年砍下那棵树的数枝,做成了一只笛子。
牧羊少年在草原上吹笛子,没想到这只笛子吹出来的声音竟然是:“国王有一对兔耳朵!国王有一对兔耳朵!国王有一对兔耳朵!”少年觉得这只笛子真神奇,就到城里边走边炫燿。
不久,城里所有的人都听到了笛声,全国的人知道了国王的兔耳朵。最后,国王也知道了,知道这不在是个秘密了,就把帽子摘下来了。名医闻讯而来,给国王医好了兔耳朵。
二、教师引导
(1)小徒弟有什么烦恼?
(2)如果你是小徒弟,心情是怎样的?
(3)你又会怎么做?
(4)小徒弟的烦恼解决了嘛?
是怎么解决烦恼的?
(5)之后心情怎么样呢?
生活中,我们与小徒弟一样,难免会遇到不顺心的事,你最近遇到烦恼了?有了烦恼怎么办呢?让我们像故事中的小徒弟一样,大声地说出自己的烦恼。
三、说烦恼
烦恼小调查
烦恼曾让你取得更好的成绩吗?
你喜欢自己烦恼的心情吗?
烦恼越多,越容易交到朋友?
烦恼让事情变得顺利了?
是
否
烦恼小调查
烦恼曾让你伤心、生气或难过?
你曾因烦恼而耽误了学习?
你曾后悔烦恼时说过的话?
烦恼让事情变得更糟糕了?
是
否
描述你心目中烦恼的样子
用关键词语描述,
可以是一种味道,一种水果,
可以是一种颜色,一种蔬菜。
烦恼
☆写下你的烦恼
学习上 同学之间 家庭生活中
☆烦恼指数
根据烦恼的程度用1—9表示
看案例悟方法
内容概要:
表弟在踢足球,不小心摔了一跤,丹丹正想去扶他,妈妈走了过来,说是丹丹把弟弟弄倒了,就批评丹丹没照顾好弟弟。丹丹气愤地跑进房间,大哭起来,妈妈来叫吃饭也不去吃。
1、猜一猜:丹丹心里是怎么想的?
2、为了让丹丹心情好一点,我们该怎么劝她呢,说说看。
3、创设情境心理体验
过渡:不过当我们自己遇到不开心的事,又会怎么想呢?
你买了一件新衣服,自己挺满意。可是,同学静静说:“太难看了!”
我这样想:____________,觉得特别伤心。
我这样想:____________,觉得还可以。
我这样想:____________,觉得很快乐了。
做大餐享快乐
小组交流会后全班交流:做自己喜欢的事?
现在请同学们亲手做一份营养大餐吧!
在你的纸条上写上你解决烦恼的办法!
(配乐,制作心理快餐)
介绍另一些生活中常用的能创造快乐,发泄不良