《养成良好行为习惯！》主题班会　课件

养成良好行为习惯 在当今社会，经济发展，人们的生活内容更加多样，所承受的压力也在增大。在这种情况下，人们的“习惯病”也增加了许多“新花样”，比如，酗酒和吸烟，已蔓延到女性和孩子中间；电子游戏，成为许多青少年陷入其中不能自拔的“习惯病”；刷短视频在不少人中成瘾等。至于因不良习惯而酿成人生悲剧的现象，现实中俯首皆是。多少青少年，因为抵挡不了电子产品的诱惑而与父母仇人相视；多少人因为做事缺乏不折不挠的韧性，而与成功失之交臂，也说不清多少人不改马虎的习惯，而铸成大错。 班会目标 1.使学生意识到习惯对人的不同影响，教育学生要有意思地培养良好的行为习惯，克服不良的行为习惯。 2.使学生认识到好习惯带来的益处，提高学生养成好习惯的自觉性。 3.使学生初步养成良好的品德以及学习、生活、行为方面的习惯。 什么是习惯？ 习惯：所谓习惯就是经过重复或练习而巩固下来的思维模式和行为方式。 习惯是完成动作的需要，从习惯所具有的社会意义来看，有的是有益的，有的是有害的。请同学们想一下生活中哪些习惯是好的，哪些习惯是坏的？ 成功实际很简单，就是需要你从培养好习惯、好性格做起。你的命运是富有还是贫穷，是得意还是失意，与你的习惯和性格是密不可分的。 正所谓，好习惯缔结好性格，好性格决定好命运，好命运成就好人生。一生得此三好，既是修来之福，亦为造化之功。 猜猜看： 我不是你的影子，但我与你亲密无间。 我不是机器，但我全心全意听命于你。 对成功的人来说，－－我是功臣； 对失败的人来说，－－我是罪人。 培训我，－－我会为你赢得整个人生； 放纵我，－－我会毁掉你的终身。 我到底是谁？－－我平凡得让你惊奇。 （ ） 习惯 一·导入 在印度和泰国，驯象人在大象还是小象的时候，用一根铁链将它绑在钢柱或水泥柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐习惯了再也不挣扎，直到长成大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣脱。 一位没有继承人的富豪死后将自己的一大笔遗产赠送给远房的一位亲戚，这位亲戚是一个常年靠乞讨为生的乞丐。这名接受遗产的乞丐立即身价一变，成了百万富翁。新闻记者便来采访这名幸运的乞丐：“你继承了遗产之后，你想做的第一件事是什么？”大家猜一猜乞丐会怎么回答？ 乞丐的答案是“我要买一只好一点的碗和一根结实的木棍，这样我以后出去讨饭时方便一些。” 对照自己有没有下列不良学习习惯 5）快下课时就听不进去了，早早把书包收拾好，心中开始想着课后的娱乐活动； 4）不准备工具书，需要查辞典字典时，还嫌麻烦，马马虎虎地应付学习； 　1）学习时间不固定，不制定学习生活作息时间表； 2）课堂上思想开小差，精神不集中； 3）自习课目标不明确，东翻西看，浪费时间； 6）作业本、作文本、考试卷发到手，看分数，扔到一边，不认真分析检查； 8）边做作业，边听音乐； 9）学习时常说闲话； 10）学习完把书本胡乱一扔，在学习时现 用现找，浪费时间； 11）喜欢哪科学哪科，偏科； 12）情绪波动大，因喜怒哀乐的情绪而影响学习； 7）遇到好电视，就忘记做作业； 1.爱动脑筋，爱观察，爱提问。 2.有钻研精神，喜欢独立完成学习任务。 3. 善于集中精神，排除干扰。 4.学习有计划。 5.有一套适合自己的学习方法。 6.经常使用工具书，参考书。 7.喜欢阅读，有意识拓展知识面。 8.今日事，今日毕。 9 .经常与同学讨论问题。 良好的学习习惯表现，我有吗？ 学习习惯五大忌 课前没有准备好书和笔记本。 上课睡觉、讲话、打闹、或哭或笑、传纸条、翻桌子、借东西、发出噪音、看课外书或写其它学科作业。 不交、晚交作业，不及时订正作业。 抄袭作业。 考试作弊。 如何安排时间 学习有计划，化整为零，给各个阶段任务定一些时间限制。 如：把作业分成若干个部分，把每一部分限定时间。例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。 如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。 13 良好学习习惯的培养从制定具体、明确、可行的计划开始。 我的学习习惯治疗卡（举例卡） 不良学习习惯：不按时完成作业 怎样改进？ 把每天的作业记在记事本上。老师上完一课，我就抓紧时间立即做完这一课作业。有不懂的问题马上问，以便于按时完成作业…… 我邀请小方做我的评判人，提醒我要和坏习惯绝交。 两星期后，我的表现怎样？ 评判人给分：100分 是不是表扬：表扬 评判人签名：小方 日期： 年