内容正文:
Be yourself
与自己和解
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目录
CONTENTS
悦纳自己
01
成为更好的自己
03
被讨厌的勇气
02
2
PART ONE
悦纳自己
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爱自己,是终身浪漫的开始。
——英国诗人《王尔德》
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请同学们想象一下,你的父母如何看待视频中的男孩呢?
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不一般的二班
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01 悦纳自己
步骤一
请在纸上写下自己的优点;
步骤二
请在纸上写下小组成员的优点,并对应上具体事例;
步骤三
优点接龙:其他组员开始接龙说一个组员的优点(加上具体表现,越具体越好,这个组员要把同学所说的优点纪录下来),依次循环;
步骤四
将同学所说的与自己所写的对照,谈谈自己的感受。
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悦纳自己
1、早知他来,我就不来了。
2、比不得宝姑娘,什么金什么玉的,我们不过是个草木之人罢了。
3、什么臭男人拿过的!我不要他。
4、也亏你倒听他的话。我平日和你说的,全当耳旁风,怎么他说了你就依,比圣旨还快些 !
5、我就知道,别人不挑剩下的也不给我。
6、是单送我一个人的,还是别的姑娘们都有呢?
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悦纳自己
讨好型人格
害怕当众演讲或发表观点;
和别人一起聊天总是插不上话;
因为生活中一点小事就备受打击;
习惯察言观色,生怕自己惹别人不高兴;
总是瞻前顾后,最后发现不过是杞人忧天;
吵架总觉得自己没发挥好,回家后越想越气;
不敢肯定自己,即使拼尽全力或得到别人夸赞;
客人突然到访会觉浑身难受;客人走后觉得如释重负;
不喜欢去人多的地方,在聚会中待一阵儿就想逃走,要是待太久就会很累;
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PART TWO
被讨厌的勇气
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被讨厌的勇气
请将你当下所遇到的人际困扰写在彩色纸上,塞进烦恼瓶中,放进烦恼箱,全班同学随机抽取一个烦恼瓶,请你为同学的烦恼支招。
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被讨厌的勇气
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被讨厌的勇气
你如何看待下面这些说法,请说出你真实的想法。
1、如果让我重新回到初中,我肯定会好好学习;
2、我之所以学习不好,是因为到了我不喜欢的学校,遇见了我不喜欢的老师和同学;
3、有同学或老师对我进行负面评价时,我会很在意;
4、我经常在班级里感受不到存在的价值;
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被讨厌的勇气
01
02
03
04
05
自由就是被讨厌
目的论而非原因论
课题分离
幸福就是为共同体做贡献
活在当下
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PART THREE
成为更好的自己
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成为更好的自己
悦纳自己和成为更好的自己矛盾吗?
请同学们讨论有哪些路径可以成为更好的自己。
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接受更好的教育
孩子,我要求你读书用功,不是因为我要你跟别人比成绩,而是因为,我希望你将来会拥有选择的权利,选择有意义、有时间的工作,而不是被迫谋生。当你的工作在你心中有意义,你就有成就感。当你的工作给你时间,不剥夺你的生活,你就有尊严。成就感和尊严,能给你快乐。
——《亲爱的安德烈》
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接受更好的教育
我曾怯懦、崩溃、自我怀疑,内心里有什么东西腐烂了,恶臭熏天。直到我逃离大山,打开另一个世界。那是教育给我的新世界,那是我生命的无限可能。
——《你当像鸟飞往你的山》
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读书
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读书
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读书
脚步丈量不到的地方,文字可以
读书的意义是使人虚心通达,不固执,不偏执
书中未必有黄金屋,但一定有更好的自己
读书让你哪怕深陷泥泞也依然可以仰望星空
书或许不能解决眼下的难题,但它会给你冲破困难的力量
读书,就是让自己变得辽阔的过程
当你爱上图书,独处就成为一个人的狂欢
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观影,观剧,纪录片等
光影世界给我们提供了另一种人生,我们在看电影,也是看自己人生的另一种走向,电影从来不是在演别人,而是演我们自己,电影就是我们的镜像,我们在电影中留着自己的眼泪。
在这样伟大的电影营造中,导演一定会把自己的哲学、情感和生命理解寄托其间,每一个主题的挖掘都深