17 突破思维局限-八年级下册心理健康课件

突破思维局限 八年级下册心理健康十七课 很多同学在经历失败之后，就会生出自己能力不足的想法来，从而自暴自弃，任成绩一路下滑。其实这就是思维局限的表现，如果你知道人生只有经历失败，才能坚定自我承受力，才能迎来突破的机会，也就明白了失败的真正意义。其实，想要正确面对失败并不困难，你只要不局限于固定的思维模式，做到突破自我就足够了。 导入 目标 了解为什么要打破思维局限。 01 学会如何打破思维局限，提高创造力。 02 深刻认识思维局限给学习和生活造成的困扰。 03 我述我心 故事音频 如何突破思维局限？ 心海导航 那些被“海水是咸的”的观念所局限的航员，因为坚信这是唯一的真理，所以最后在泉水边活活渴死。可是，最后一名船员在明知“海水是咸的”情况下，还是愿意去尝试一下，结果便活了下来.这就是固定思维模式害死人的例子，一个将别人的经验视为自己颠扑不破的真理的人，就是思维受到局限，无法突破自己的人。那么,日常中我们应该如何突破思维局限呢？ 心海导航 1.敢于尝试。 我们应该知道，不同的环境、不同的起因就会产生不同的结果。如果每个人都认为自己是注定的失败者，那你就会被自己的思维困死。相反，如果你敢于突破这种思维模式去做其他的尝试，有一天成功就会属于你。 心海导航 2.寻找原因。 当面对失败的时候，不要一味的只悔恨自己的无能，更不要沉迷于难过伤心。应该积极去寻找失败的原因，去看是不是有另外的方法改变这失败。经过适当的调整，你就有可能重新改写失败。 心海导航 3.条条大路通罗马。 每个人都知道一次失败不等于永远失败，一个困难不代表人生都是困难。我们的人生目标就是走出自己的路，最终达到成功，而这条通向成功的路有很多，一条不行就换一条来走一下，试试学习攻克难关都是如此。 心海导航 活动：生理极限 活动在线 活动在线 生理学家以及运动专家都认为，人类的跑步极限是四分钟一英里，再也不可能有人突破这个极限了。可是，一名医学院的医生却不这样认为，他请教练帮自己拟定了一个规划，即将一公里的路分成八份，然后有1分钟时间来完成这八份路程；如果哪一份能够提前完成，也就代表完全可以突破一公里的极限。经过多次反复的试验，这个并不是专业的运动员的医生，真的成功打破了四分钟一英里的生理极限，最终突破了一英里大关！ 活动：生理极限 活动在线 1.你读完这个小故事，有什么感受？ 2.你认为自己的思维有局限的地方吗？ 活动：生理极限 体验课堂 体验：重新面对挫折 体验课堂 同学们，先拿出一张纸，然后回忆十分钟，将自己认为最失败的一次人生经历写出来，并且记下当时解决它的方法。然后，再重新以现在的角度，来面对问题，看看是不是有新的解决方法呢？ 1.你找到了重新解决问题的方法吗？ 2.面对全新的解决方法，你有什么触动？ 体验：重新面对挫折 多关注 多学习 方法指南 想要突破思维的局限，是可以一点一点学习的。 1.培养自己多面的发展潜能，不要固执的认为自己只适合一种模式生存，这包括学习，娱乐，生活等等方面。 方法指南 想要突破思维的局限，是可以一点一点学习的。 2.及时奖励自己，当一件事情寻找到两个或者三个解决的答案时，就要夸奖让自己认可自己。 方法指南 想要突破思维的局限，是可以一点一点学习的。 3.打破消极因素，不要因为害怕失败而变得畏缩不前。 4.发动想象，让想象插上翅膀，给自己内心带来更多的色彩与故事。 方法指南 学习了打破思维局限之后，你有什么影响和触动呢？ Panama Matteo Panama Blues 200788.92 101136.0 $