防控近视 课件-2022-2023学年中职主题班会

20机电3班 目 录 01 认 识 眼 睛 02 近 视 形 成 的 原 因 03 近 视 产 生 的 影 响 04 预 防 近 视 01 认识眼睛 认识眼睛 是指通过几何排列、视觉成像规律等手段，制作有视觉欺骗成分的图像进行 眼球欺骗，引起的视觉上的错觉，达到艺术或者类似魔术般的效果。 视觉假象 认识眼睛 通过视觉，我们能够感知外界物体的大小、明暗、颜色、动静等，至少有 80 ％ 以上的外界信息经视觉获得。 视觉 是人最重要的感觉 眼睛是人体重要的器官，是心灵的窗口，是人们生活、学习、工作的 第 一要素 。 视觉 的产生离不开眼睛 认识眼睛 眼球的构造与照相机相似，整个眼球完全封闭有如照相 机的暗箱 眼球的构造 认识眼睛 近 视 远 视 散 光 青少年常见的视力问题 02 近视形成的原因 近视形成的原因 近视是眼睛看不清远物、却看清近物的症状。在屈光静止的前提下，远处的物体不能在视网膜汇聚，而 在视网膜之前形成焦点，因而造成视觉变形，导致远方的物体模糊不清。近视分屈光和轴性两类。 什么是近视？ 近视形成的原因 近视形成的原因 近视形成的原因 近视形成的原因 假性近视是相对真性近视而言，青少年常见： 由于经常不正确的用眼，睫状肌持续收缩、痉挛，得不到应 有的休息，晶状体也随之处于变厚的状态。这样平行光线进 入眼内，经过变厚的晶状体屈折后，焦点落到了视网膜前面， 看远处的东西自然就不清楚了。 这个时期由于眼球还没有变长，如果能够适当地休息和治疗， 注意用眼卫生，合理使用眼睛，还有希望恢复正常视力，所 以叫假性近视。如果在假性近视阶段不及时纠正和治疗，久 而久之就会发展成真性近视。 假性近视 03 近视产生的影响 近视产生的影响 近视会对我们造成哪些不便和影响 戴上眼镜，出入温差较大的环境（如空调房或冬天 从室外进入温度湿度较高的房间），镜片上会立即 蒙上一层雾气，严重阻挡了视线。 近视产生的影响 近视会对我们造成哪些不便和影响 戴上眼镜做各种运动极为不方便，摘下眼镜又看不 清楚，不知如何是好。而这些都将伴随一辈子，到 时肯定会后悔：要是不近视就好了 ! 近视产生的影响 近视会对我们造成哪些不便和影响 配戴隐形眼镜，天天得清洗。如果忘了买清洗药水， 第二天再戴上，很可能会让眼睛红彤彤的，又是一 件让人心烦的事。 近视产生的影响 近视会对我们造成哪些不便和影响 高考升学受到限制：根据高招制度，一旦近视超过 500 度，诸如航天、航海、心理学、医药学等热门 专业都将向近视孩子关上大门。 近视产生的影响 近视会对我们造成哪些不便和影响 权威机构统计：老年性眼底疾病，有很大一部分是 由高度近视演化而来的，另外还有近三分之一致盲 的病人，也是由高度近视演化而来的。 04 预防近视 预防近视 三要 读书、写字姿势要端正，眼睛和书 本的距 离要保持 33 厘米左右； 三要 连续看书、写字 30 分钟～ 1 小时左右要休 息片刻或者向远处眺望一会 三要 要认真做眼保健操 近视的预防并不容易，经由以下各项努力，也许有助于预防近视的发生，对于已发生近视者 , 也有助于减缓度数的加重。 预防近视 四 不要 四 不要 四 不要 四 不要 不要在光线暗弱和直 射阳光下看书、写字 不要在卧床和走路 时或者在动荡的车 厢内看书 不要看字体过小过密， 字迹不清的读物 不要用淡色铅笔写字 近视的预防并不容易，有些行为尽量避免 预防近视 加强体育锻炼，保证睡眠充足，减少视近的环境，多看 远处，增加户外活动的时间尤其现在实施双休日，更可 利用假日到郊外踏青； 加强饮食营养，多吃富含维生素 A 、钙、锌的食物。 $