【五一假期】这几点安全知识要知道（课件）-小学生安全教育主题班会

【五一假期】 这几点安全知识要知道 今天是五一假期的第一天， 各位家长， 这个假期您准备带孩子做些什么呢？ 防范溺水 1.不擅自游泳或擅自与他人结伴游泳，要在家长的带领下游泳。 2.游泳要选择安全的场所，对游泳场所的环境要了解清楚，不到不熟悉的水域游泳，不去河道、水库等危险场所游泳。 3.下水前要确保孩子已做好热身运动并掌握一定的技能。 4.家长要认真履行好监护人责任，在家长或监护人的看管下进行水上活动并时刻对孩子进行有效看护。 消防安全 1.注意防火安全，居家时注意用电、用气安全，熟悉家电使用方法，以防触电和煤气中毒。 2.及时清理阳台、楼道杂物，教育孩子不玩火。 3.外出时注意熟悉场所的疏散通道位置和逃生路线，如遇火情有序逃生，不乘坐电梯、不贪恋财物、掌握正确逃生方法。 4.景区游玩时遵守景区防火规定，不携带火种进入山林，不在野外点燃火种。 5.发现火情及时报警或报告大人，牢记各种报警和急救电话，遇到紧急情况时及时求助。 心理安全 近日，由于疫情原因，部分地区中小学停课，孩子长期居家学习，学习效果、心理状态都出现了明显波动。 家长应及时给孩子上一堂心理健康课，教会孩子拥抱“居家学习”，戴上“心灵口罩”。 1.家长要理解孩子的情绪，不要过多指责或说教，给孩子制造压力或焦虑。可以通过播放音乐、做运动等方式，帮助孩子放松，释放情绪，转移注意力。空闲的时候，多跟孩子谈心，引导孩子表达情绪，倾诉烦恼等。 2.如果孩子不想说，就鼓励孩子通过绘画、日记等方式表达，不要积压不良情绪。 3.每个孩子都需要“自我肯定力”，建议家长多欣赏、鼓励孩子，营造良好的家庭氛围和亲子关系。 4.在爱与肯定中成长的孩子，心理会更加乐观，内心会更加强大，精神会更加富有。 4.在爱与肯定中成长的孩子，心理会更加乐观，内心会更加强大，精神会更加富有。 4种心理调适方法 平缓呼吸法 吸气、屏气、呼气均默数5秒，吸气时 通过鼻腔缓慢而充分地将空气吸到身体最 深处，呼气时通过鼻腔或口腔缓慢呼出， 完全呼出气体后可正常呼吸2次。循环上述 步骤，每次练习3-5分钟。 肌肉放松法 可以采用平躺或端坐 的姿势，放松顺序可遵循 自上而下，从头到脚，反 之亦可。 蝴蝶拍 闭上眼睛或半合眼，双 臂交叉放在胸前，双手交替 摆动，轻拍双肩，同时缓慢 深呼吸。如此重复。 保险箱技术 一种通过想象方法来完成的负 性情绪处理技术。有意识地对内心 积攒的负性情绪进行“打包封存” 从而使自我可以在较短的时间内从 这些负性情绪及消极观念中解放。 安全不放假！ 祝大家度过一个愉快的假期！ $