初中-心理健康-不同心态，不同结果

不同心态，不同结果 不同的心态会有不同的聚焦 不同的聚焦会得到不同的结果 不同的心态会有不同的聚焦 不同的聚焦会得到不同的结果 人在生理上、心理上和情感上的注意力，始终都会指向自己正在想着的事情，不论是肯定地想着的还是否定地想着的事物上。不同的聚焦会产生不同的结果，如果你注意的焦点集聚在我的动作上，就会到错误的结果，如果你把焦点聚集在我的说话的声音上，则就会产生正确的结果。 生活中常有诸事不顺的时候，让你觉得烦心、郁闷，甚至想大哭一场，这时，怎么才能用最简单的方法迅速找回快乐呢？ 加拿大《环球邮报》近日报道，一位叫尼尔帕斯的人打算帮大家找1000个快乐的理由，目前已经找到了470个，并评出30个最让人开心的生活细节。 1.摸摸口袋，竟然发现里面有钱。 2.成功赶上将要出发的汽车或火车。 3.请别人为你挠背，他一下子挠到了最痒的部位。 4.突然想起小时候最好的朋友的电话号码。 　5.你打算买的东西降价了。 　6.一下子将废物扔进了垃圾箱，太准了。 7.想着今天是星期三，其实是星期五。 8.把最后一块图案放进拼图里。 9.排队时，你所在的队伍最快了。 10.广告时间换了频道，返回来的时候节目恰好开始。 阳光总在风雨后 胡萝卜，鸡蛋和咖啡豆 用火来烧三碗水。 　　在三个碗里，分别放入胡萝卜、鸡蛋和一些研磨成粉的咖啡豆。 为三个碗各加热15分钟。 胡萝卜放进去的时候最硬，而现在 在柔软如泥。 鸡蛋内部最初是柔软的，现在则 坚硬瓷实。 但水浸透了它的颜色，于是满室飘香。 咖啡粉消失了， 来想想我们的生活吧。 生活并不总是轻松的， 生活也不总是惬意的， 有时候，生活甚至会十分艰难。 我们努力学习，然而收获甚微。 我们遭遇挫折，却无人表示安慰！ 我们的梦想无法实现，幸福与我们相距遥远。 现在想想碗中的水—— 沸腾的水就好似生活中的艰难险阻。 我们可以像胡萝卜那样，没有问题的时候，又硬又强。 但是，遇到困难，我们很快变得又软又弱。 我们疲惫已极， 我们灰心沮丧， 我们怨气冲天， 我们牢骚满腹， 我们放弃了努力。 不要像胡萝卜这样！ 我们也可以选择像鸡蛋一样—— 踏上旅途时，我们的心灵温柔、敏感。 旅途结束时，我们的心变得坚硬、无情。 我们厌倦学习。 我们的心灵板结，装满了痛苦和烦恼—— 不要像鸡蛋那样！ 我们还可以像咖啡豆一样。 水并不能改变咖啡粉。 咖啡粉却改变了水！ 咖啡粉改变了水的颜色和味道 看一看， 闻一闻， 尝一尝， 水温越高，咖啡越香。 我们可以选择做咖啡豆—— 我们挖掘苦难中蕴藏的价值，我们把困难当作挑战，我们把失败当作起点…… 我们让生活变得更加美好，我们人生的花园里鸟语花香、诗意盎然。 如若身处逆境，我们如何选择？ 是像胡萝卜那样…… 鸡蛋那样… 还是咖啡豆那样呢? 还是做一个像咖啡豆一样的人吧! 让我们重新点燃生活的勇气，在接下来的日子里，无论发生何种困难，都能勇敢地面对。在短暂的人生路上，保持乐观的态度，去奋斗！去拼搏！努力创造人生的辉煌，享受人生的幸福！ $