我是谁 课件-2022-2023学年高中心理健康

我是谁 01 大家说一说：你从左边的截屏中观察到什么？你觉得他（她）是一个什么样的人？ 小实验 请你从这些瓶盖当中，找到能够盖好瓶子的那一个。 思 考：为什么其他的盖子盖不上呢？ 从前有一只长着青苹果绿色毛皮的小绿狼。一天，小绿狼来到了一片森林，那里有一群灰色的小狼正在兴高采烈的踢足球，小绿狼也很喜欢足球，于是走过去和他们打招呼：“嗨，你们好！”结果，灰狼们没有踢球了，全都扭过头，吃惊的看着哈瓦尔。一只狼说：“ 绿色的狼，这绝对不是一只狼所拥有的颜色。你看我，灰色，这才是狼真正的颜色”。小绿狼不好意思地低声说：“我……我生下来就是绿色的呀……” 灰狼拍拍自己，又大声说：“看来，你只好变色喽。”其他的灰狼也笑着拍打着各自的皮毛，大声叫道：“快，变色，变色，变色……”小绿狼伤心地跑走了，一边跑一边说：“我要变成灰色的狼”。后来，小绿狼尝试买了全套的灰色运动服、在自己的身上涂上灰色的油漆……但是不管怎样，小绿狼最终还是没有变成一只灰色的狼。 如果你是小绿狼，你会怎么想？怎么做？你会坚持把自己变成一只小灰狼吗？为什么？ 小讨论 镜子中的我，一张小圆脸，扎着马尾辫儿。我做事比较细心。 我喜欢阅读。看书时的我聚精会神，别人说话都听不见。 我个子高高的，喜欢打篮球。我打球擅长进攻，勇往直前。 请你说一说，在镜子中，在活动中，你可以找到自己的哪些特点？ 小思考 请你结合一下学习、玩耍、运动等活动，说说自己的特点，为自己画一幅“自画像”吧！ 学习中的我 玩耍中的我 运动中的我 做家务的我 聚精会神 阳光有活力 欢声笑语 认真仔细 每个人都有自己的特点，在镜子中，活动中，我们都可以找到自己的特点 这就是我吗，这些就是我全部的特点吗？ 请你对比一下,你心中的自己和别人眼中的自己有什么相同和不同之处？ 小发现 6人一组，每人一张小卡片，其他组员在卡片上写下自己对他（她）的评价。 小游戏 我发现不同的人对我的评价都不是很一样，有些我觉得是对的，但有些我觉得是错的。 对待好评 对于别人给予自己的好的评价，应该要礼貌的对别人的评价表示感谢，要珍惜别人对你的评价，继续发扬优点，但不要骄傲自满。 小贴士：如何对待他人评价 对于差评 遇到差评的时候，首先我们不要觉得气愤，而应该冷静地从他人评价中找到自己的不足之处加以改进，促使自己进步。 谢谢 240080.92 $