1.3 心理发展你我他 课件-2022-2023学年中职心理健康

第3课 心理健康你我他 第一单元 心理健康课件 教学环节 导语：名人名言 · 心灵故事：中职生心语 心海导航：中职生心理发展的特点 心理体验：参与·感受 成长工作坊：且思·且行 拓展性训练：心随我动 导语： 少年易老学难成，一寸光阴不可轻。 ------朱熹 播放课本P-15 案例故事 小结:从周彦的故事中，我们可以看到，每个同学身上都蕴藏着巨大潜能，只要我们善于发挥自己的优势，就能激发出自身潜能，创造成功和快乐。 周彦的故事给我们什么启示？ 中职生心理发展的特点有哪些？ 看问题容易片面化和表面化 。 在情绪情感上，强烈、狂暴性与温和、细腻性共存；情绪体验不够稳定。 在自我意识上，自我评价不独立，易受周围人的影响 。 青春，不是人生的一个时期，而是一种心态。处于青春期的我们理上日趋成熟，但心理上还不够成熟。我们还存在着反抗与依赖、闭锁放、勇敢与怯懦、白尊与自卑等种种矛盾心理。 周彦为什么能成功？他有哪些优秀的心理特点？ 讨论会 结合自身感受，在小组中讨论我们究竟存在哪些心理矛盾 7 成功的因素一:良好的人际关系。 成功的因素二，兴趣。 成功的因素三:敢于梦想。 成功的因素四:善于听取别人的意见。 成功的因素五:付诸行动并坚持。 体验时刻 从这张图片中你看到的是少女还是老妇？ 这张图片说明了什么道理？ 这张图片对你有什么启发？ 处于青春期的我们，看问题很容易极端化或产生偏见。举一反三，认为在实际生活中，如何避免极端化或产生偏见? 不断增强自身能力，让青春更美丽！ 自我剖析 情境:清雪最近觉得特别烦，因为班上刮起了一股“恋爱风" ，同学无心学习，在教室里和异性同学打打闹闹，谈论的话题也是自己的男(女)朋友等，好像这样显得自己很有魅力一样。清雪觉得自己相貌平平，个子不高，身材偏胖，不会有男生主动与她交往。虽然她现在并不想谈变爱，但看到其他女生得意地炫耀男朋友送的礼物时，她又觉得异常失落。 情境分析 12 请根据所学内容判断一下，以上情境反映了清雪的哪些心理特点，并论这些特点对我们的发展有哪些影响。 情境分析 13 心理发展存在的优势 1.独立意识增强。 2.社会交往和兴趣较广泛。 3.思维较活跃，与职业联系紧密。 4. ● ● ●● ● ● 集思广益 14 心理发展存在的问题 1.缺乏成就动机。 2.自卑心理较严重或盲目自信。 3.情绪容易冲动。 4. ●●●●●● 集思广益 美国的心理学家马斯洛在调查一批相当有成就的人士时发现，他们常常提到生命中有过的一种特殊经历:“感受到一种发自心灵深处的战栗、欣快、满足、超然的情绪体验”，由此获得的人性解放、心灵自由，照亮了他们的一生。马斯洛把这种心理感受称为“高峰体验”。这是一种从未体验过的兴奋欢愉的感觉，犹如站在高山之巅。那种愉悦虽然短暂，却尤其深刻。这种感觉是语言无法表达的。 高峰体验 回忆自己经历的一次高峰体验，与旁边的同学分享这次经历，并分析在这次经历中显示了自己的哪些能力和优势，把它们记录下来。 思考:在以后的学习、工作和生活中，如何运用这些心理优势和成功经验? 高峰体验 P-19 请思考下面的问题： 我能做什么？ 我的能力表现在哪些方面？ 我的潜能表现在哪些地方？ 请完成下表 我的感悟与收获： 学校安全教育 回教室、寝室及回家途中 注意安全！ $