1.1 身心健康促成长 课件-2022-2023学年中职心理健康

第1课 身心健康促成长 第一单元 心理健康课件 教学环节 导语：名人名言 心灵故事：自由论坛 心海导航：心理健康教育谈 心理体验：参与·感受 成长工作坊：且思·且行 拓展性训练：心随我动 导语： 健康是促进人的全面发展的必然要求，是经济社会发展的基础条件，是民族昌盛和国家富强的重要标志，也是广大人民群众的共同追求。 ------习近平 你如何理解身心健康和心理健康？ 你认为什么是心理现象？ 播放课本P-2 案例故事 心理健康教育的功能 什么是心理健康教育 心理健康教育对成长的意义 心理健康教育就是指根据人的心理活动的规律，采取各种方法与措施，调动一切内外积极因素，维护个体的心理健康，培养良好的心理素质，以促进整体素质提高的教育。它是一种面向全体学生的预防式教育，包括心理素质培养和心理健康维护。 心理健康教育具有三级功能 初级功能 又称为补救性心理健康教育 防治心理疾病 中级功能 又称为预防性心理健康教育 完善心理调节 高级功能 又称为发展性心理健康教育 促进人格完善 心理健康教育最大的功能是帮助大多数人优化心理品质、提高生活质量。学校心理健康教育就是学校有目的地培养（包括自我培养）受教育者良好心理素质，调节心理机能，开发心理潜能，进而促进其德、智、体、美、劳等整体素质的提高和个性的和谐发展。 心理健康教育就是要帮助我们了解心理健康的基本知识，树立心理健康意识，掌握心理调亮法;指导我们正确处理各种人际关系，学会合作与竞争，培养职业兴趣，提应对挫折、求职就业、适应社会的能力;正确认识自我，学会学习、学会学习，确立符合自身发展的积极生活目标，培养责任感和创新精神，养成自信、自律、敬业、乐群的心理品质，提高心理健康水平，增强职业心理素质。 一切智慧、成就、财富和幸福都始于健康，身心健康是人们未来生存和发展的通行证。党和国家正在给我们提供更好的政策“红利”，党的十九届四中全会指出，“聚焦增强人民体质，健全促进全民健身制度性举措”。 读完吕晓雯的故事，请和同桌讨论心理健康教育对我们的成长与发展有什么意义。 请和小组同学讨论：希望心理健康这门课程帮助我们解决哪些方面的问题？ 心理健康教育 心理辅导 心理咨询 12 你知道这三个层次分别针对哪些人群吗? 心理健康教育面向的人群是所有大众，侧重于预防，从时间上而言，是个体终生的课题。 心理辅导的对象是正常人，服务于教育的目的。心理辅导的核心是促进整体上积极的改变与成长，重在发展与预防，比心理咨询更加强调指导性、发展性与教育性。 心理咨询与心理辅导在工作的程度、范围或侧重点上有所差别。心理咨询的对象大多属于心理正常或有轻微心理异常的人。目的是帮助人解决当前的困惑，走出心理的误区，有干预的成分。 17 谈一谈 我们该怎样正确利用心理测试？ 怎样区别哪些心理测试是科学的，哪些是不科学的？ 集思广益 人在发育成长过程中，总会受到来自不同方面多种因素的影响。同样， 每个同学的身心健康状况也会受到多方面的影响。请分小组讨论一下:我们的身心健康状况会受到哪些因素的影响，自己的身心健康受哪些因素的影响最大？ 自我边界与尊重 P-7 请全体同学思考： 你允许陌生人离你最近的距离是多少？ 回忆一下，你与亲人的最近距离是多少？ 当别人靠近自己时，你会是什么感觉? 心理健康教育可以通过课堂活动的方式帮助我们健康成长。这个活动使我们懂得，在人与人交往的过程中，尤其是与熟人或朋友相处时，保持彼此的边界和尊重，是建立和维护良好人际关系的基础。 我的感悟与收获： 学校安全教育 回教室、寝室及回家途中 注意安全！ $