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猜字谜
谜底:告
二山在一起,猜出就错了。
谜底:击
一口咬掉牛尾巴。
张海迪现在的身份是作家,但写作是痛苦的,她得了大面积的褥疮,骨头都露出来了,但她还在写。她又做过几次手术,手术是痛苦的,她的鼻癌是在没有麻醉的情况下实施手术的,她清晰地感觉到刀把自己的鼻腔打开,针从自己皮肤穿过……
她写小说、画油画、跳芭蕾、拍电视、唱歌、读硕士……甚至,她很喜欢香水,她活得有滋有味。《艺术人生》主持人朱军问她,你这样坐着是不是很难受,她说,是的,非常难受,可我已经这样坐了40年了。作为政协委员,她的提案是在高校推行无障碍设施。“我很痛苦,但我一样可以让别人快乐”。
像诗一样生活的张海迪
自信心使人有克服困难的勇气和自强不息的力量。
张怡宁的成功除了她自身所具备的实力以外,还得益于什么?
自信能把自己的潜能发掘出来。
你自己有过因自信获得成功的经历吗?说出来与大家分享。
刘翔夺冠后,孙海平说:“刘翔还有很大的潜能,他的最好成绩应该在12秒51左右。”当刘翔被问:“你还有没有可能达到你的最好成绩,为什么?”刘翔的回答是:“我肯定能,因为我相信我自己,我相信中国人有这个能力!”。
请思考:
你认为刘翔能实现这个目标吗?为什么?
我认为刘翔能实现这个目标。因为成功需要自信。
回答提示
发现自己的优势,找到自信的支点
活动1
以“欣赏自己”为题在全班同学面前展现一个自信的我。
我在学习、生活以及性格、兴趣、爱好等方面的优点有……
积累成功
游戏:摞纸杯
规则:
1.在规定的时间内,摞得最高,用的纸杯最少的小组将获胜。
2.可以利用手中现有的工具,但不能破坏纸杯。
活动2
我印象最深的成功经历是……
例如:某次考试取得进步、经过自己的努力解开了一道难题等。
活动3
正视不足,变弱为强
我在学习、生活以及性格、兴趣、爱好等方面的缺点有……我是这样战胜的……
欣赏我的同桌
请用欣赏的眼光,找到同桌的优点。尽可能多地列举(至少5条),并展示给同桌。
找到优势
例如:活泼、乐于助人、关心同学等。
1.默念“我能行”
2.找到优势
3.多交朋友
4.体育锻炼
活动3
怎样克服自卑
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