第15课 目标伴我行（教学设计）-苏教版心理健康五年级上册

心理健康教育 五 年级电子备课教案 教学主题 15 目标伴我行 执教 教学目标 认知目标：通过情境故事和游戏活动，能了解到制订目标的重要性，认识到制订的目标高度应该是通过努力可以达到的。 过程方法目标：通过体验活动，学会制订目标、分解目标的方法，并为自己设立近期目标和远期目标，为之努力。 情感态度目标：通过体验活动，坚定制订目标的信心，感受完成目标的满足感。 教学重点 帮助学生认识目标的重要性，明白实现大目标的基础是实现小目标。 教学难点 让学生学会制定目标，分解目标，并为自己设立近期目标和远期目标而努力。 教学准备 制作多媒体课件。2.白纸、笔。 活 动 过 程 课堂设计 修改案 1.热身导入（5分钟） （1）同学们，我呀，要带着大家看雨后的美景，同时也考考你的记忆力，看看你看得准不准(PPT出示三张图，自动播放，30秒后自动覆盖)。 请问你看到了几只天鹅呢？ 给大家再看10秒。 （2）为何前面一次看了那么长时间都不知道答案，这次却很快就答对了呢？ （3）小结：第二次猜对了，是因为你们有了目标。 【设计意图】通过小活动，让学生感悟到有无明确目标得到的效果是不同的。 2.体验活动(5分钟)。 （1）刚才数天鹅的目标是我提出来的，你们自己是否给自己制订过目标呢？ （2）看暖心坊故事提问：有同学给自己制订过目标吗？有制订过的举左手。完成了的，再举高右手。 （3）让学生观看哈佛大学研究的资料，进一步了解制订目标的重要。 【设计意图】了解学生制订和完成目标的情况，通过研究资料启发学生，让学生感知到制订目标的重要意义。 3.主题探究(20分钟)。 活动一：只追前一名 （1）(PPT出示“只追前一名”)关于目标的高度，这个故事对你有何启发？你计划给自己制订怎样的目标呢？ （2）有恰当高度的目标才是好目标。今天，我们可以先尝试着确定自己的近期目标。 （3）让学生拿出白纸，在2分钟里写下本学期自己制订的3个目标。可以是学习、交友和活动方面的(提醒：目标不能太高，实现期限不要太长)。 （4）假如要你必须在这3个目标中删掉1个，你感觉怎样？假如你必须再删掉1个……你的心情又如何？在心里想一想，回答我的问题：我是不是一定要实现这个目标？遇到困难，我一定会想尽所有办法克服吗？如果你的选择是肯定的，剩下的这个目标就是你本学期最想完成的目标，在这个目标旁边打上五角星。如果还不确定，可以回家后静静地想清楚，再写下来。 活动二：分解大目标 （1）了解马拉松，观看 flash动画“山田本一成功的秘诀”，讨论：山田本一成功的秘诀到底是什么？大目标和小目标有什么不同和联系？怎样把大目标分解成小目标呢？ （2）既然我们已经知道了山田本一成功的秘诀，不如马上用一用，让我们试着把刚才自己制订的目标分解成几个小目标。 （3）小结：这次我们用了20分钟的时间做了“搜索目标”和“分解目标”的练习，效率很高。有同学现在感觉自己刚才在课堂上确立下来的目标过低了，或者不是真正想要的。没关系，只要我们不断练习、不断思考，就一定能找到自己真正的目标！ 【设计意图】让学生通过筛除法找到适合自己的目标，了解达成目标是有一定思考、条件的，从而进一步学习搜索目标、分解目标。 4.总结回顾(5分钟)。 （1） 有了自己真正的、合理的目标，又合理地分解了大目标以后，什么最重要呢？对，是要坚持。下面我们就来测试自己的坚持力。 （2） 活动要求：双手平举，坚持4分钟不动。这个练习是自愿参加，不用担心被他人责备。在第2分和第3分钟的时候，我会提醒大家，只提醒1次，所以这过程中你们要保持安静。现在请参加的同学起立，目光注视前方，我也会和大家一起做，不过我有个特殊权利：由我来计时并宣布开始与结束。 （3） 练习结束，我们用热烈的掌声祝贺所有通过的人！ （4） 分享交流：你是用怎样的方式支持自己做到底的？ （5） 同学们说得真好，真是各有妙招！关于如何制订目标，如何坚持达成目标，我也有“独门秘诀”（出示“黄金三步走”）。 （6） 人生中还有许多新的机会让大家来一一尝试着制订目标、坚持做，让我们“走走走走，我们大手拉小手…”最终“走”到终极目标，“走”到大目标！ 【设计意图】分享学生自己制订目标、实现目标的方法，教师也分享方法。交流时对每一位参与的学生都给予肯定，让他们把这种成功的体验留在心里，增强达到目标的自信心。 课后延展 （1） 同学们，这节课我们已经认识到了制订目标的重要性和怎么制订目标。现在我们要让目标发挥作用，提高我们的学习成绩。 （2） 同学们，我们总会有最为薄弱的学科，过去你们也想提高这门课的成绩，却迟迟下不了决心，也不知道怎么办。通过本节课的学习，你们可以大胆地通过目标管理来实现了，请你们写上想提高的科目吧。 （3） 光有志向还不行，要把大目