内容正文:
2023
防治校园欺凌:不可忽视“生命教育”
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「学生欺凌」可能造成什么后果?
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1. 被欺凌者的不良后果
少年时代是人们形成三观、建立自我同一性的重要时期,在这期间形成的对世界的信念通常会伴随一生。有的人被欺凌后得到了朋友、家长、老师的支持,于是伤害被降低到最小,但对于一些孤立无援、硬生生熬过学生时代的人来说,被欺凌的阴影并不能在毕业之后就立马消除,心灵的创伤需要用大量的时间和爱去抚慰。
研究表明,学生欺凌受害者:
◍患生理疾病的风险增加。如出现感冒、头疼、睡眠问题等躯体症状。
◍显著增加受害者成年后出现抑郁、焦虑、惊恐障碍和自杀倾向的风险。被欺凌的经历可能导致他们产生「习得性无助」,认为自己无力改变现状,从而变得绝望、消沉。
研究表明,学生欺凌受害者:
◍感到缺乏自信,自尊降低,难以维持正常的人际关系。当一个孩子持续地被一群人称为「胖子」或者「丑八怪」时,他们会相信这是对的,怀疑自己的价值,认为自己不配得到爱和尊重,很难信任他人,也就难以和人建立起亲密、坦诚的关系。
研究表明,学生欺凌受害者:
◍影响正常学习。在学校受到欺凌可能会让孩子对校园环境产生恐惧,很难专注于学习,甚至逃课、抗拒上学,这都会导致他们成绩下滑,而成绩下滑又会加剧他们的焦虑,使他们未来在教育水平以及职业和经济收入方面也会处于相对劣势。
研究表明,学生欺凌受害者:
◍严重行为问题。长期受欺凌而产生的负面情绪得不到合理释放,被欺凌的孩子很可能会发展出品行障碍。
2.「旁观者」也可能受到波及
旁观者虽然不处在风暴的中心,但欺凌行为会对整个校园环境产生消极影响,加剧学生们的不安全感,让学生感到「攻击和暴力是建立特权的有效方式」,从而催生更多的欺凌行为。
此外,在暴力发生时没有给予受害者帮助,也可能引发旁观者多年后的自责和对自身的拷问。
3. 欺凌者的不良后果
是的,欺凌者看似能从暴力、操纵行为中获得快感,但如果没有被及时干预,欺凌行为可能也是堕落的种子。研究发现:
◍欺凌者更易形成不良人格,有更高的犯罪率。在校园中通过暴力获得权力感和快感的经验,会使得欺凌者在未来更可能采用相似的行为方式。他们易滋生欺凌者恃强凌弱、敏感多疑等不良人格特点,导致成年后多表现出固执、 偏执、狭隘及易怒的倾向,容易与周围人发生摩擦,难以适应正常的社会生活。
◍欺凌行为也会增加个体吸烟、酗酒以及其他暴力行为。进行学生欺凌的个体日后药物滥用的风险是其他人的 2 倍。
◍欺凌者易出现社会化障碍,体验到焦虑、抑郁等情绪问题。与没有参与学生欺凌的学生相比,欺凌者短期内出现身心障碍的风险更高,但仍低于被欺凌者。
研究还发现,欺凌者往往也曾是欺凌受害者。他们从家庭或曾经的校园环境中习得了暴力行为。如《少年的你》中的魏莱,在家庭中受到父亲的冷暴力于是通过在学校中欺凌其他同学从而获得掌控感。
但无论是曾经被欺凌还是家庭教育缺失,都不能成为一个人恶意欺凌同学的理由。
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遭遇「学生欺凌」,我能怎么办?
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旁观者是阻断学生欺凌的有力因素,或许你不经意的举动就改变了一个人的人生。但帮忙也要注意方式,首先要保证自己的安全。以下是你可以做的:
◍拒绝加入欺凌者的队伍。这可能会让欺凌的目标转向你,但请在保证自身安全的前提下尽量坚持。
◍转移话题。有时候公开支持受欺凌者或反抗欺凌者可能会导致受害者变成自己,于是很多人缺乏勇气。其实这时可以装作漫不经心地转移话题「下周数学考试考到哪里呀」,或者对欺凌者说「你鞋子挺好看,哪买的」?
◍驱散人群。比如「我好像看到班主任走过来了」,或「马上要上课了,我们快走吧」。这或许是权宜之计,但也为受害者争取了求救的时间。
◍事后/私下伸出援手。如果在欺凌发生的现场缺乏勇气,可以偷偷地在之后给受害者提供支持,准备紧急求救渠道,表达「你没错,我对发生在你身上的这些事真的感到很抱歉」。
◍请老师、家长或其他负责任的成年人提供帮助。为了安全,可以匿名这样做,或要求老师保密。
◍鼓励被欺凌的青少年与父母或值得信赖的成年人交谈。
◍团结更多的人成为保护者,抵抗欺凌者的行为。学生之间的力量差异没有那么悬殊,欺凌者多是依靠旁观者的默许、起哄才得以让暴力延续,只要更多的人成为维护正义的保护者,欺凌者也会成为「少数」,丧失继续欺凌的「群众基础」。
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作为受害者,如何走出被欺凌的阴影?
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◍最重要的是,不要为自己被欺凌期间的行为感到羞耻或自责。比如憎恨自己为什么不合群,为什么不敢反抗,为什么迎合、讨好欺凌者,为什么自暴自弃,甚至为什么成为欺凌别人的帮凶。对当时的幼小的你来说,你面临的是生存威胁,不论是不是最优解,这些应对策略都帮助你好好的活下来了,请给当时的自己足够的理解,体谅他的辛苦,并感激他的坚强。你已经做得很好了。
◍不要像欺凌者一样对待自己。学习善待自己,自我关怀。如果你也