内容正文:
健康提示:
诺如咋预防?
春季昼夜温差大
气候变化较为复杂
是诺如病毒等传染性流行病的高发期
如何做好个人防护
保持健康的身体状态
这次生病的体验,比起几个月前的新冠来说,我们家的痛苦感受竟然更强一些。
不,不是甲流!
是诺如病毒。
对,就是那个让人上吐下泻、浑身无力、传染性极强的诺如。
诺如病毒有什么特点?
01
Part One
1.传染性强:诺如病毒可以通过粪-口、身体接触、水源、食物、呼吸等途径传播。
但呕吐物和食物还是最为主要的传播途径,我应该是在最开始没有做防护措施清理小小星的呕吐物时被传染上的。
2、潜伏期短:潜伏期多为24-48小时。所以像我们家这次就是我和银星一起中招了,这点对家庭来说麻烦不小。
3、群发性强:多为集体发病,幼儿园、学校这样的人群密集场所尤其容易群发。另外就是家庭聚集性发病。
4、儿童易感染:学龄前儿童尤其容易感染诺如病毒,在我国5岁以下的腹泻儿童中,诺如病毒检出率高达15%。
5、无特效药或疫苗:目前还未出现针对诺如病毒的特效药或疫苗。
6、自限性强:诺如病毒有明显的自限性,即两三天后会自己好转。
这个病简单来说就是来的快去的也快,虽然病程比较痛苦但好在时间短。
家中有人疑似中了诺如病毒如何处理?
02
Part One
1.注意消毒、科学处理呕吐物和排泄物
健康提示
2.如果腹泻次数较多,应观察是否有脱水迹象(如果超过4个小时没有小便就要警惕了),应及时口服补液盐。我这次以防万一,就喝了一些。
健康提示
3.诺如没有特效药,正常情况下也无需用药。如果出现发烧,则可视情况服用布洛芬或对乙酰氨基酚退烧药。
健康提示
4.上吐下泻时期不应再进食,呕吐及腹泻停止后,也不要马上大量进食,最好先少量吃一些容易消化、少盐少油的食物,如白粥配咸菜、清汤细面等,用1-2天过渡到正常饮食。
健康提示
5.注意和家人分餐,避免因一起吃饭而感染其他家人。
健康提示
如何处理“诺如病毒”感染物?
03
Part One
1.安排周围的人远离被污染的地方。
2.在整个清理呕吐物的过程中,须戴上手套及口罩。
健康提示
3.如果呕吐和腹泻发生的附近范围有未覆盖好的食物,应丢弃所有食物。
4.清理弄脏的床单和衣服前应先将固体污秽物移除,并用含氯消毒液浸泡30分钟后,再进行清洗。若未能实时浸洗,应把它们放置在密封的袋内,并尽快处理。
健康提示
5.用即弃抹布由外至内抹去呕吐物/溢出粪便,然后用消毒液对呕吐区域进行消毒,经常接触的地方,如门把手,扶手等也要进行消毒,让消毒液在染污的地方表面停留约15至30分钟,令病毒变成不活跃,然后再以清水清洗,并让表面自然风干。
健康提示
6.切勿用拖把清理呕吐物。
7.完成消毒后,必须把清洁用具浸泡消毒液中,然后彻底冲洗才可再次使用。
8.所有清理工作完毕后,必须彻底洗手。
健康提示
生活中到处充斥着病毒和细菌,我们无法避免染上各种疾病,但可以做到的是正确面对它、了解它,当身边人出现这种传染性疾病时,学会用科学的方式方法处理,把它对我们的不良影响降到最小。
健康提示
总结
Part One
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