足球运球过人 课时计划 -2022-2023学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

足球《运球过人》课 时 计 划 1、 教学内容：运球过人---拨球过人技术 二、教学目标： 1、认知目标：整体学生能够了解运球过人动作的方法要点。 2、技能目标：80%学生初步掌握拨球过人的基本动作，20%学生能初步完成运球突破。通过练习提高学生身体的协调、灵敏等素质。 3、情感目标：培养学生团结协作积极进取的品质，增进自主交流、探究学习的能力。 三、重点难点： 教学重点：拨球过人动作。 学习难点：过人时机、突破距离的把握。 ( 课的 部分 教学内容 学生活动 教师指导 教学设想 练习时 间次数 导 入 阶 段 师生问好 介绍课的内容，明确目标，提出要求 学生成四列队形，面向教师站立。 注意力集中，有良好的参与欲望。 积极回答问题。 教师列队前，仪表端庄，语言亲和。 讲解清楚，声音洪亮。 队列整齐、安静。 学生个个情绪高涨，精神饱满。 2 分钟 身 心 准 备 阶 段 1、行进间关节操 2、肌肉拉伸 学生 在 老师 的 带领 下 集体练习。 全体学生积极参与大胆尝试。 教师提出活动要求，口令指挥。 教师讲解、示范并积极引导学生练习。 通过练习,使学生达到充分热身，提高学习兴趣。 培养学生灵活及协调能力。 4 分钟 发 展 能 力 、 培 养 兴 趣 阶 段 1、 “突袭夺宝”无球过人 把握时机 练习 2 、拨球专门练习 。 3、 运球绕障碍。 4、 无防守过人练习 认真听老师讲解，仔细观察老师示范。 在老师的提示下认真练习。了解技术动作及重点和难点。运球时抬头，时刻观察场上情况，过障碍是注意控制好与障碍的距离。 模仿老师动作，积极练习拨球动作，体会动作要点。 两人一组按内容要求积极主动合作练习。 教师讲解要点及练习时需要注意的事项。 教师动作示范，引导学生采用多种练习的形式巩固提高技术动作。 通过集中练习，让学生明确技术动作和要领，提高控制球的能力。 2、巩固提高拨球基本技术。 3、 培养学生合作交往能力。 4、 强化主体参与意识，提高锻炼兴趣。 15 分钟 )四、教学步骤： ( 发 展 能 力 、 培 养 兴 趣 阶 段 5、一对一运球突破练习 学生以小组为单位，在掌握基本技术的基础上，积极探索、两人一组合作练习。 大胆展示。 同伴适时给与评价。 4 、学生体验的同时认真思考。 5 、踊跃回答老师提出的问题。 教师指导学生合作练习。 根据学生练习情况，进行点评，并鼓励学生勇于向大家展示自己。 提出要讨论的问题：运球突破时要做到哪几个方面？ 进一步激发学生兴趣，调动思维，加深学生对技术动作的整体认识。 8 分钟 能 力 提 升 阶 段 6、运球过障碍比赛 7、 3 mX 10折返跑 6、 分组比赛练习，相互学习，互相鼓励。 7、在指定位置区域练习 教师调控场上比赛情况。 合理划分区域路线，避免冲撞 强化技能，提高技术的运用能力，提高灵活性、协调性等基本素质。 8 分钟 结 束 阶 段 调整放松。 简单小结,。 收还器材。 根据老师的提示，认真练习。 教师用语言提示感染学生，通过肢体活动达到放松。 带领学生总结回顾本课学习要点。 通过放松，使学生肌体有一定恢复，精神状态基本恢复平静。 3分钟 本 课 小 结 ) 场地器材：平整空场地，足球20个，标志物若干 学科网（北京）股份有限公司 $