足球——运球绕杆技术 教案-2022-2023学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

足球——运球绕杆技术 教学目标 1. 认知目标： 通过练习使同学们能了解运球的动作要领和练习方法。 2. 技能目标： 通过练习发展学生身体协调和灵敏等身体素质。 3. 情感目标： 通过练习培养学生团体协作、互相帮助的优良品质。增进学生吃苦耐劳、独立自主的精神品质。 教学重难点 教学重点 通过练习使同学们能了解运球的动作要领和练习方法。 教学难点 通过练习发展学生身体协调和灵敏等身体素质。 教学过程 学习内容 足球——运球绕杆技术 教 具 足球44个，标志筒20个 课程类型 新授 教学顺序 课堂常规——准备活动——运球教学——游戏——整理放松——小结 开始部分 养成良好习惯，培养团队精神。 1、 体委整队集合，清点人数。 2、 师生问好。 3、 宣布本次课的任务、目的及要求。 4、 安排见习生活动。 组织与要求 1、 组织： 组织学生四列横队集合 2、 要求：教师站在队列前简单的介绍本节课的学习内容、目标并提出要求，调动学生的积极性。声音洪亮 学生活动 1、 体育委员检查学生人数，服装。 2、 见习生随堂观摩。 ♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀ ♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂ ★ 准备部分 1、 了解做准备活动的重要性和必要性。 2、达到热身的目的。 3、预防运动损伤。 徒手操： 1. 头部运动 2.肩部运动 3.腹背运动 4.髋关节运动 5.膝关节运动 6.压腿运动 7.腕踝关节运动 以上徒手操全部以足球操形式进行 学生活动 1、 体育委员领操。 2、提出完成动作时的要求。 3、跟着音乐的节奏进行充分的活动 要求： 1、体委带领完成 2、重视，认真对待准备活动 3、动作有力到位，充分活动开各个关节及韧带，避免受伤                基本部分 1、 激发学生的练习兴趣 2、 培养学生的集体荣誉感和良好的组织纪律性 运球绕杆 教师活动 1、 教师提示学生用脚外侧踢球的中下部控制好力量随时急停，变向。 2、 学生注意力集中能够按老师指挥快速准确完成动作。并体会动作要领。 3、 教师做讲解示范，学生尝试练习，认真体会口诀在过杆中的运用。 4、 教师讲解示范，有能力学生进行过3个杆练习，随时指导，对出现的共性问题集中进行讲解。 学习脚外侧运球过杆技术： （1） 辅助性练习： 斜线踢球停球练习 要领：步幅小，上体放松，身体重心前倾，膝关节微屈，脚跟提起，脚尖内转，用脚背外侧推拨球的中下部。 （2） 尝试完整动作过一个杆练习 要领口诀：轻踢球，快追球，早变向，换脚踢，跑不了 基本部分 1通过练习使同学们能了解运球的动作要领和练习方法。 2通过练习发展学生身体协调和灵敏等身体素质。 1. 脚外侧运球练习 2.左右脚交替运球练习 （1） 组织：将学生分成四列横队，教师在队伍前面讲解示范。 （二）教法： 1. 教师边讲解边示范动作。 2. 组织学生一排一排的进行练习。每人进行10次。 3. 整体讲解纠正学生易犯错的动作，后在个别纠正。 4. 请技术动作好的同学出来做示范再讲解。 （三）要求： 1.动作示范正确。 2.讲解技术要领清楚，声音洪亮。 动作要领：运球时，支撑脚稍向前跨，踏在球的前侧方，膝关节稍弯曲，上体前倾向里转。随着身体向前移动，运球脚提起，用脚外侧推球的侧后中部。 教法：进行示范讲解的方法。 学法：在指定的区域，根据教师讲解的技术动作进行练习。 游戏部分 通过游戏练习培养学生团体协作，互相帮助的优良品质 学习本节课内容运球绕杆，过完杆以后，用脚内侧去将球打进已摆好的球门里面 1. 组织：将学生分成两组，即男女均等，教师讲解游戏规则。 2. 教法：教师边做示范边讲解规则。 3. 游戏规则：将分好的两组学生进行比赛，各组前面有四个标志桶，球门距最后一个标志桶4米远，每组组员进行运球过杆脚内侧将球打进们，两组进球总数最多为胜者 4. 要求：动物示范准确，讲解详细，声音洪亮 1. 动作要领：要根据老师讲解方法进行，动作要规范，若球没能过全部的标志桶，则成绩无效 2. 教法：进行示范讲解的方法 3. 游戏惩罚：输掉比赛的一方，把所有器材收回仓库 结束部分 调整呼吸 舒缓神经 整理放松 小结 领做放松操 本课总结讲评 1． 学生自我评估学习情况。 2． 教师总结。 3． 布置收还器材。 师生再见 在教师的带领下充分放松 1． 学生分