内容正文:
足球技术(传接球、运球)
教学 目标
1. 使大多数学生初步掌握足球基本技术。
2. 通过练习足球技术来培养学生兴趣,不怕苦,不怕累,相互团结精神。
3. 通过学习足球技术,促进学生下肢的力量,灵敏,柔韧,协调,技术技能等素质的发展。
重点 难点
正确的掌握足球基本技术
将学习到的技术在比赛中实际运用
场地 器材
足球 哨子 障碍物
教学过程
准 备 部 分
1、 课堂常规
1、 体育委员集合整队,报告人数 2、师生问好 3、检查服装 4、宣布本课的内容和要求 5、安排见习生
2、 准备活动
1、活动颈部 2、活动肩关节 3、活动腰部 4、活动膝关
节 5、活动踝关节
3、 慢跑热身(两圈)
4、 原地定位徒手操
1、 扩胸运动 2、伸展运动 3、体侧运动 4、负背运动 5、弓步压腿 6、仆步压腿
5、 专门性练习:
内容:
(1) 学生每人一球,前、后、左、右相距2米;听教师的口令,做脚背外侧拨球、跨球及晃动假动作。
(2) 学生每人一球,前、后、左、右相距2米;用异侧前脚掌,做向左或向右的运球动作,然后听教师的口令,做前交叉假动作,用另一只脚的脚内侧或正脚背运球,再重复前面的动作。
(3)学生每人一球,前、后、左、右相距2米,做正脚背或脚背外侧的直线运球,听到教师口令时,立即用运球脚的前脚掌将球争停至身后,然后,双脚从球上越过接转身运球,注意做该动作时,转身后哪只脚在前哪只脚就是运球脚。
基本部分
1、 足球技术
1、 足球的定义:以脚支配球为主,两个队在同一场地内进行攻守的体育运动项目。
2. 传接球技术的动作要领:
踢球脚,脚外转并使触球的中靴部分以正确角度对准来球路线,踝部要紧张且保持坚硬为了传出低平球,足靴触球时应使作用力通过脚的水平中线。支撑脚的放置应与球的侧方有足够远度以保证踢球脚的自由摆动,头部位置。眼睛应注视球且头部保持稳定。 二.安排学生练习
纠正错误法:纠正错误法有两种
(1) 集体纠正错误法
(2)个体纠正错误法。
结束部分
1. 体育委员集合整队
2. 课后小结
3. 放从活动
全身放松
4. 布置课后作业
5. 收回器材
六.宣布下课
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