我的气质“不一般” 课件 2022-2023学年西藏拉萨阿里地区高级中学高一心理健康课

我的气质“不一般” 高一年级心理健康课 心理老师：杨 钊 尊重 倾听 共情 积极参与 地点：某剧场门口。 时间：演出开始十分钟后。 人物：查票员和四位迟到的观众。 情节：规定演出开始十分钟后不许入场。 四位迟到者则表现各不相同。 到剧院看戏迟到了，你会怎么做？ 2 到剧院看戏迟到了，你会怎么做？ 同学A：很生气，毕竟自己花钱买了票，与检票员正面抗争，据理力争，希望能强行进入剧院。 同学B：暂且到小卖部呆一会儿，待幕间休息再进去，又或者等检票员不注意，悄悄进去看演出。总而言之，千方百计地溜进去。 同学C：不吵不闹，不慌不忙，虽然遗憾但还是理解剧院的做法，并自我安慰这都不算事儿，甚至悠闲地在剧院门口玩起了手机。 同学D：对此情景感叹自己的不走运，而且不想在外面等待浪费时间，就沮丧地回家了，边走边感叹自己的倒霉。 3 气质（脾气、秉性、性情）是心理活动表现在强度、速度、稳定性和灵活性等方面动力性质的心理特征。主要表现在情绪体验的快慢、强弱、表现的隐显以及动作的灵敏或迟钝方面。 一、什么是气质 4 希波克拉底，为古希腊医师，欧洲医学奠基人，称之为“医学之父”。他提出“体液（humours）学说” 希波克拉底 血液占优势属于多血质， 黄胆汁占优势属于胆汁质， 黏液占优势属于黏液质， 黑胆汁占优势属于抑郁质。 一、什么是气质 5 二、气质类型 四种表现代表了四种典型气质类型： A（火冒三丈，大吵大闹） B（不予正抗，曲线救国） C（不慌不忙，十分淡定） D（垂头丧气，万分沮丧） 胆汁质 多血质 抑郁质 黏液质 6 巴普洛夫高级神经活动学说与气质类型 二、气质类型 7 三、气质特点 不同气质类型的倾向性和具体特点： 8 三、气质特点 胆汁质（暴躁型） 扬长：发挥精力旺盛、不易疲劳、坦率、直爽、果敢、顽强、耐受性高、突击性强等好的品质，积极参与有进攻性、挑战性的任务。 特点： 直率热情，精力旺盛，脾气急躁，刚强，易感情用事；反应迅速，但准确性差；情绪明显表露于外，但持续时间不长。 9 多血质（活泼型） 特点：活泼好动，反应迅速、注意转移的速度快， 行为外向；容易适应外界环境的变化，善交际，容易接受新事物；注意力容易分散，做事往往缺乏持久性；兴趣多变，情绪易表露，也易变化。 扬长：利用自己活泼、乐观、灵活、热情、善于交际、有进取心、点子多等优良品质，多参与交往性工作，多动脑经献计献策。 10 粘液质（稳重型） 扬长：运用自己情绪和情感稳定、沉着安静、耐受性高、自制力强、有条不紊、坚毅顽强、扎扎实实、埋头苦干等优秀品质，参与稳定性较高的工作。 特点：心情平稳、变化缓慢；心平气和，喜沉思；稳重，但灵活性不足；踏实，但有些死板；；善于克制自己，注意稳定但又难于转移；沉着冷静，善于忍耐，但缺乏生气。 11 抑郁质（忧郁型） 特点：细心谨慎，敏感机智，情感细腻，体验深刻，做事认真仔细；孤僻，情绪兴奋性弱，多忧多思，行动迟缓，顾虑重重，爱独处，不爱交往，面临危险时常感恐惧。 扬长：发挥情绪兴奋性高、感受性强、敏感、守纪律，思维、言语和动作细腻，富于想象等积极品质，多参加细致、精确度高的工作。 12 13 四、气质测试 下面的试题，你认为很符合自己情况的记2分，比较符合的记1分，介于符合与不符合之间的记0分，比较不符合的记-1分，完全不符合的记-2分。（2、1、0、-1、-2） 1．做事力求稳当，不做无把握的事。 2．宁肯一个人干事，也不愿很多人在一起。 3．遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话说出来才痛快。 4．到一个新的环境很快就能适应。 5．厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、危险镜头等。 14 结果分析 如果某一种气质类型的得分明显高于其他三种（均高出4分以 上），则可定为该种气质。 如果两种气质得分接近（差异低于3分），而又明显地高于其他两种（高出4分以上），则可定为两种气质的混合型。 如果三种气质的得分接近但均高于第四种，则为三种气质的混合型。 一共有15种气质类型。 15 四、课堂小结 16 五、课后任务 1、思考气质与性格的区别与联系？ 2、完成气质测验并完成下面任务表。 气质类型 适合职业 多血质 黏液质 胆汁质 抑郁质 17 五、气质与性格 区别： 气质是先天的，体现自然特征；性格是后天的，反应社会属性。 气质变化慢，可塑性小；性格可塑性较大，环境的影响。 气质代表动力特征，与行为无关，因而无好坏善恶之分；性格指行为的内容，表现为个体和社会环境的关系，有好坏善恶之分。 18 气质与性格 联系： 气质影响性格（气质—教养方式—性格）； 气质可渲染性格特征，使其具有独特的色彩； 气质影响性格形成或改造的速度； 性格可在一定程度上掩盖或改变气质，使其服从于生活实践的需求。 19 感谢您的聆听！