中小学生珍爱生命主题教育课件

珍爱生命阳光生活 主讲：代用名 class meeting on mental health of middle school students class meeting on health of middle school students 中小学生心理健康主题班会 主讲：代用名 珍爱生命 调节情绪 心理调适 危机干预 1 01 你有情绪问题吗 02 主要的心理问题 03 调节情绪的方法 目 录 04 主题班会的总结 珍爱生命 调节情绪 心理调适 危机干预 2 MIDDLE SCHOOL STUDENTS 你有情绪问题吗 PART-01 珍爱生命 调节情绪 心理调适 危机干预 3 明明不是自己做的却被人冤枉，觉得很委屈... 买不到想看的球赛的门票，感觉到很沮丧... 和同学因为一点小事发生矛盾，好几天不说话... 没做完作业，想去打游戏 数学题太难了没做出来，不好意思问身边的同学... 下雨天走在路上被经过的车辆溅了一身泥点... 马上上课了，找不到课上要用的书本，笔还坏了... 学习压力太大，父母期望太高，感觉自己做什么都做不好... 你有情绪问题吗 CLASS MEETING ON MENTAL 4 如果你觉得你没有很多知心的朋友，看看他 守卫边疆的战士长年累月，没有网络，没有 电视，与他相伴的可能只有警犬或者深山大海 如果你抱怨你的交通系统太糟太乱，那么他们的呢？ 四川“悬崖村” 孩子上学需爬800米悬崖，稍有不慎会跌乱悬崖粉身碎骨 你有情绪问题吗 CLASS MEETING ON MENTAL 5 贝多芬是世界上最伟大的作曲家之一，1796年，失去听力，依然创作曲子，其即兴创作非常强，是世界上最著名的十大残疾名人之一。 负重前行的你的父母从没有放弃过， 你有何资格放弃？ 如果你觉得你没有很多知心的朋友，看看他如果你觉得你生活在痛苦之中，你的痛苦像他的一样多一样的重吗？ 你有情绪问题吗 CLASS MEETING ON MENTAL 6 有自我安全感； 能保持良好的人际关系； 生活理想切合实际； 能适度地宣泄情绪和控制情绪； 不脱离周围现实环境； 能很好地了解自己，并能恰当地估价自己的能力； 善于从经验中学习； docerID:327037375 在符合团体要求的前提下，能适当地满足个人的基本要求。 你有情绪问题吗 CLASS MEETING ON MENTAL 7 就我们现在的生存状态而言，是痛苦的还是快乐的？或者其它？ 我们学习的理由是什么？如何看待“努力了但没有好成绩”这一种求学状态？ 在自己的成长路上，你希望你的父母或家庭扮演怎样的角色？ 而更深刻的追问是：你所历经的人生，到底由谁主宰？ 对这些问题的回答不同，或对这些问题理解的深浅程度不同，便可折射出现阶段这一年龄层次中学生心理状态的不同。 你有情绪问题吗 CLASS MEETING ON MENTAL 8 MIDDLE SCHOOL STUDENTS 主要的心理问题 PART-02 珍爱生命 调节情绪 心理调适 危机干预 9 例：有一位女生，升入初中后由于老师的教学方法发生了变化，竞争对手也发生了变化，使她感到十分不适应导致学习成绩下降，从入学时的全年级前几名跌落至初中的221名。她痛苦地说：“15年来我第一次感到自己的无能，每当看到父母期望的目光，就非常难过，不知如何做才能达到父母的要求。” 1、压力或焦虑心理。学校课业任务繁重，竞争激烈父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。 主要的心理问题 CLASS MEETING ON MENTAL 10 例：有位成绩好的同学谈到：每当看到听到别人考试作弊时，自己心理就不平衡。当自己成绩不理想时又会埋怨老师不公平，觉得认真学习真没意思，不想再学了。还有一些因其他心理原因而厌学的状况，如因反应较慢常被人讥笑而不愿上课的；因记忆，理解等能力缺失使成绩难以提高而对自己失去信心的等等。 2、厌学心理。这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。 主要的心理问题 CLASS MEETING ON MENTAL 11 3、人际冲突心理。包括与老师、家长、同学的冲突，生活在一种不和谐、不协调的人际关系中（不健康人际关系。） 曲解老师、心理不平衡 不主动理解人，却渴望理解万岁 不能悦纳父母，家庭关系紧张 花季雨季中的情仇意恨 主要的心理问题 CLASS MEETING ON MENTAL 12 4、人格障碍：意指一个人长久以来因为“个性”造成在生活工作、或人际关系上，时常遇到困难、或造成痛苦和伤害。 性格内向的人，容易出现人格障碍现象。有人格障碍的人，常使用心理防卫来掩藏自身的焦虑和忧郁，所以自己不一定能感受到自己的情绪起伏。需要别人的关心，