专题一 生命安全与健康教育-2023年中考道德与法治总复习必背核心知识点归纳（全国通用）

2023年中考道德与法治总复习必背核心知识点归纳 专题一 生命安全与健康教育 1.青春期身体变化主要表现在：①身体外形的变化 ②内部器官的完善 ③性机能的成熟 2.正确处理青春期心理矛盾的方法： 答：①可以参加集体活动； ②向他人寻求帮助； ③培养兴趣爱好转移注意力； ④可以学习自我调节。 3.正确理解独立性思维？ 答：①独立思维并不等同于一味追求独特； ②独立思维也不是追求标新立异； ③独立思维表现为不人云亦云； ④独立思维是有自己独特的见解，能接纳他人合理、正确意见。 4.男女生正确交往的注意事项： 答：①要内心坦荡； ②要言谈得当； ③要举止得体； ④要保持距离,要避免单独相处，要集体交往; ⑤面对朦胧的情感，我们应该慎重对待，理智处理。 5.认识自己的途径？（我们可以从哪些方面认识自己？） 答：①可以从生理、心理、社会等方面来认识自己； ②通过自我评价认识自己； ③通过他人评价来认识自己； ④要理性面对他人的评价。 6.怎样才能做更好的自己？ 答：①要学会接纳自己的全部，包括优缺点； ②要学会欣赏自己； ③要善于向他人学习、与他人合作； ④要扬长避短，主动改正缺点，激发自己的潜能 ▲7.我们扮演的角色和责任： 答：①子女：孝敬父母； ②学生：遵守学校纪律、认真学习； ③公民：遵守社会规则，维护公共秩序； ④中华儿女：热爱祖国，心系祖国的前途和命运。 ▲8.怎样正确认识友谊？ 答：①友谊是平等的、双向的； ②友谊不是一成不变的； ③竞争并不必然伤害友谊，关键是我们对待竞争的态度； ④友谊不能没有原则； ⑤友谊是一种心灵的相遇。 9.孝亲敬长是中华民族的传统美德，也是每个中国公民的法定义务，尽孝在当下，用实际行动表达孝敬之心。 10.怎样正确地与老师相处？（亦师亦友） 答：①要尊重老师； ②要走进老师、了解老师； ③要学会接纳不同风格的老师； ④要主动关心老师、理解老师； ▲⑤要正确对待老师的表扬和批评，对待老师的批评，我们要把注意力放在老师批评的 内容和用意上，理解老师的良苦用心。 11.集体是人们联合起来的有组织的整体。集体并不是成员的简单相加，而是有共同目标、分工明确的整体。 12.集体的力量来源于成员共同的目标和团结协作。 ▲13.怎样正确认识集体和个人的关系？（集体利益和个人利益的关系） 答：①当集体规则和个性化需求之间存在矛盾甚至冲突时，需要我们找到解决冲突的平衡 点，遵守规则，尽力做好自己； ②当个人利益和集体利益发生冲突时，应把集体利益放在个人利益之上，坚持集体主义， 反对极端个人主义； ③要做到心中有集体，识大体，顾大局，不做有损集体利益的事情； ④要明辨是非，坚持正确的行为，坚持集体主义，反对小团体主义； ⑤要认识到从根本上说，国家利益与集体利益、个人利益是一致的。 14.美好集体的特征有:民主的、公正的；充满关怀与友爱的；善于合作的、充满活力的。 15.怎样建设美好班级集体？ 答：①每个人都要在共建集体中尽责，在担当中成长； ②每个成员都要自主行动，自主建设，自我管理； ③要明辨是非，坚持正确的行为； ④不做有损集体利益的事情； ⑤要坚持集体主义，坚决反对小团体主义。 16.人基本的情绪是：喜 怒 哀 惧。 17.调节情绪的方法有： 答:①改变认知评价； ②转移注意； ③合理宣泄； ④放松训练。 18.正确认识挫折： 答：①人生难免有挫折，挫折是我们生命成长的一部分； ②得意时，挫折会使我们更清醒，避免满目乐观，精神懈怠； ③失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验； ④面对挫折，采取的态度不同，结果也不同。 19. ▲战胜挫折的方法有： ①要采取积极的态度，增强生命的韧性； ②要培养面对困难的勇气、培养坚强的意志； ③要学会向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励。 20.▲怎样做到“行己有耻”？（怎样做到自尊自爱？） 答：①要知廉耻，懂荣辱，不做有损人格的事情； ②要有所为，有所不为； ③要有知耻之心，不断提高辨别“耻”的能力； ④要树立底线意识，触碰道德底线的事情不做，违反法律的事情坚决不做； ⑤要拒绝不良诱惑，不断增强自控力。 21.怎样理解“止于至善”？ 答：①止于至善是一种向往美好、永不言弃的精神状态； ②止于至善是一种“虽不能至，然心向往之”的实践过程。 22.怎样做到“止于至善”？（“止于至善”要