小学生情绪管理（课件）-小学生主题班会通用版

小学生情绪管理 小学生情绪管理 目录 目录 什么是情绪 儿童情绪特点 如何进行情绪管理 什么是情绪 什么是情绪 什么是情绪 情绪的心理学解释 人对客观事物是否符合个 人需要而产生的态度体验 及相应的行为反应。 同样是下雨，小明和农 民伯伯产生的情绪一样 吗？ 儿童情绪 特点 儿童情绪 特点 儿童情绪特点 易外露 易冲动 易传染 易变换 儿童对情绪的认知和体验 •实验1 用彩色照片让儿童辨认六种基本情绪的面 部表情：高兴、惊讶、恐惧、愤怒、厌恶、 轻蔑 •实验2 用实验1中的六种感情遇到朗读“你这个小 家伙真淘气”这句话让儿童辨认声音的表 情模式 解开儿童的情绪密码 打人 咬人 安全感、排除、家人有此行为 插话 好奇、共鸣、求助 说谎 愿望、空想、主客观未分化 哭 悲伤、寂寞、痛、依赖 解开儿童的情绪密码 执拗 自己思维的独立性、创造性 发脾气 愿望满足、力所不能及 恐惧 失去安全感、不熟悉 害羞 要求过高、过严，指责、约束过多 解开儿童的情绪密码 情绪管理案例一 上周一，女儿的双手因为秋季湿疹导致开裂。由于之前在幼儿园时也有这种情况发生，不会太严重，所以涂了护手霜后就没太在意，没想到周二放学回来情况就有些严重了。看着她的手，想到之前不是这种情况，也不知道接下去会不会好转或是更严重，一种莫名的焦躁浮上了心头。周三放学，女儿回来沮丧的跟我说，今天由于手无法书写，领早读的任务被别人代替了!妈妈，我真的很喜欢这份工作的!她强调。而我看着她的手，心中的焦躁慢慢发酵，于是回复她说:，谁让你的手弄成这样!周四，手不但没有好转反而有加重的趋势，连夜去了医院复查，顿折腾过后， 心情又跌到谷底。对孩子自然没有好言语。周日的钢琴大师班也被迫取消了，为此，我又埋怨了孩子几句，也没有考虑过她会是怎样的感受。昨天，体能测试，孩子由于手伤不能跳绳，看到成绩时，我又忍不住跟她说:这手伤的真不是时候，不然能拿到优秀了。女儿大概自己也不好受，或是被我唠唠叨叨一星期也烦了，于是反击。 说是反击，其实就是弱弱的一句话: 手伤也不是我的错啊! 解开儿童的情绪密码 情绪管理案例二 • 一天，刮着大风，幼儿园大班的嘟嘟一个人站在 阳台上很久。老师喊他回来。嘟嘟商：“我想跳 賽雷平聾孤说：“这么高的楼，跳下去，人务摔 ・“我如想死。” • “你死了，爸爸妈妈多难过啊！” • “我就想让他们难过。他们吵架，都说死，我很 难过。” •饗置僉着眼泪流了下来。老师把嘟嘟紧紧抱在了 如何进行情绪管理 如何进行情绪管理 如何进行情绪管理 家长的自我情绪管理 认知上 情绪上 行为上 帮助孩子学会情绪管理 认同自己 认识情绪 皆验情绪 乐观面对 宣泄情绪 家长自我情绪管理 面对孩子时 认知上，明白孩子的行为是家庭教育的产物 情绪上，学会自我放松当 行为上，暂时离开孩子一分钟 管理好自己的情绪 第一步 觉察当下的情绪，并承认它接纳它。 第二步 了解自己的情绪，从何而来疏导、缓解内心 第三步 尝试以适当的方式表达情绪 第四步 积累的令自己不舒服的情绪 帮助孩子学会情绪管理 帮助孩子认识情绪 跟孩子一起品味美好事物 随时肯定正向的性格和品格 对成长感的识别和强调 培养兴趣爱好，提供投入做事的机会 给孩子“心理玩具” 不做情绪绑架 接受孩子的消极情绪 给孩子自己处理消极情绪的机会 交给他处理消极情绪的方法 面对坏脾气的孩子 情绪管理案例三 带孩子去看牙医，接受斜齿治疗，孩子吓得不肯配合，对 家长拳打脚踢，“我讨厌看医生！我要回家！我怕疼！” 缩小转换型家长 压抑型家长 放任型家长 以上3种均不可取 面对坏脾气的孩子 正确 反应 包容孩子的情绪但对其行为划定明确界限 当孩子表达自己的情绪时，基于足够的耐心，尊重孩子的情绪 不轻易忽略孩子任何微小的情绪变化，重视与孩子的情绪沟通 尊重孩子的独立自主性，引导孩子独立摸索解决矛盾的方法 小学生情绪管理 小学生情绪管理 null 209148.92 $