6 性格的调节-七年级下册心理健康课件

性格的调节 七年级下册心理健康第六课 课前健脑操 从婴儿到慢慢长大，随着年龄和见识的增长，我们逐渐有了固定的性格。总的来说，我们熟知的性格有两种，内向与外向。当我们对性格有了一定了解后，就会发现性格没有好坏，都有优点和不足。为了更好的发扬优点，尽量弥补自身的不足之处，就要学会自我调节。因此，性格的调节在我们的学习和生活中就显得尤为重要。 导入 目标 了解冲害知道良好性格对自我成长的好处。 01 学会调节自己的性格。 02 对不利于良好性格形成的行为进行自我约束。 03 我述我心 丽丽和欢欢的故事 吸收 优势 调节 心海导航 丽丽的性格让她可以静下心来读书，但同时内心又孤独，渴望朋友欢欢能歌善舞，可学习上就差强人意，两个人成为好朋友，吸收对方性格的优势来调节自身性格，终于在学习和生活上都获得很大进步。 心海导航 我们不能一味的去掩盖自己性格中缺失的东西，而是应该学习如何将它调节为我们想要的样子。每一个人都不是完美的，每一个性格也都不是完美的，我们能做的就是去调节它，尽量往好的方向发展。 心海导航 活动：请别人讲讲自己性格中的优点和缺点 活动在线 活动在线 请熟悉的同学朋友讲一讲自己是一个什么样的性格的人，确定自己的性格中有哪些需要调节，哪些是发扬的，多和几个人谈谈了解别人眼中的自己，你会有意外发现。 活动：请别人讲讲自己性格中的优点和缺点 体验课堂 体验：“反串” 这个反串并不是男女反串，而是性格的反串，了解到自己的性格以及性格中的优点和缺点后，挑一个自己平常喜欢的同学，把自己想象成他。想想他是怎么说话做事的？从中去体会他的性格。对于趋向于内向的同学来说，敢去学已经是一种学习调节的过程。不过要注意，不能刻意的去模仿别人的不足之处。 分享来啦！ 体验课堂 如何去调节自己的性格呢？ 方法指南 细心的同学也许此时心里已经知道该如何去调节自己的性格，在这里我们还是将几点注意归纳一下。 方法来啦！ 方法指南 1.内向的同学。 正确认识自己性格的优点，树立自信；多涉猎一些兴趣爱好，多与他人接触交流，多交朋友；不要太在意别人的眼光，与人交往时尽量随意爽朗一些。 方法来啦！ 方法指南 2.外向的同学。 说话多思量，要顾及他人的感受，不要光凭表面结交朋友，多了解多接触一些性格内向的人，关心别人时注意分寸，对别人的隐私不要过于好奇。 方法来啦！ 方法指南 学习这节课后， 你有哪些体会和感悟呢？ Panama Matteo Panama Blues 200788.92 Lavf56.4.101 143064.0 $