内容正文:
CSY
第一课 塑造自己的良好形象
一、提升自己的人格魅力
什么样的人是有人格魅力的人?
“我”身边有哪些有人格魅力的人,他们是怎么样的?
“我”的人格魅力体现在哪些地方?
课前思考
2
正确认识自己——周哈里窗(Johari Window)
开放我
未知我
隐藏我
盲目我
知道
不知道
知道
不知道
自己掌握的信息
别人掌握的信息
正确认识自己的主要方法
比较法
自评法
他评法
心理测验法
4
做自尊自信的人
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做自尊自信的人
自尊自信是正确认识自己的结果。
自尊:自我尊重,是在接受自己、相信自己的基础上尊重自己的独特存在及尊重自己价值的一种积极心态。
自信:一个人自己相信自己的心理,相信自己有能力实现自己愿望,是对自己力量的充分肯定。
自信是自尊的基础,是促使人们奋发向上、不断进取、克服困难、自强不息的精神动力,是事业成功的前提。
6
不断提升人格魅力
如何塑造健康人格?
健康人格的基本特征
(1)有良好的自我意识
(2)有良好的社会适应能力
(3)有良好的情绪状态
人格:人的性格、气质、能力等特征的总和,通常也指个人的道德品质
7
总结
一个基本特征:健康人格的基本特征
两个概念:自尊;人格
两个方法:认知自己的方法;塑造健康人格的方法
8
Q&A
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