第四单元 第二章 第三节 合理营养与食品安全（课件PPT）-【指南针·中考前沿】2023中考生物（人教版）

多能 多能糯南针曲书 中考前册 初中生物 第四单元生物圈中的人 第二章 食物中的营养物质 第三节合理营养与食品安全 。录 3 初中生物 返回目录 知识梳理 1.青少年正处在生长发育的关键时期，应 做到合理营养，保持身体健康，因而必须保证 ,在每日摄入的总 能量中，早、中、晚的能量应分别为 和 左右。 初中生物 返回目录 知识梳理 2.我国的营养学家将食物分为五大类，形 象地设计成 ,我们每天都要 均衡地吃这五类食物，每天摄取量最多的食物 是含 较多的食物。每天摄取量最少的 食物是含 较多的食物。青少年每天应 比成年人多摄取含 较多的食物。 初中生物 返回目录 知识梳理 3.绿色食品标志图形由三部分构成：上方 的 、下方的 和 。标 志图形为 ,意为 、安全。整 个图形描绘了一幅明媚阳光照耀下的和谐生 机，告诉人们绿色食品是出自纯净、良好生态环 境的安全、无污染食品，能给人们带来蓬勃的生 命力。绿色食品标准分为两个技术等级，即 级绿色食品标准和 级绿色食品 标准。 初中生物 返回目录 考点剖析 考点》 合理营养 【例题】 (2022·眉山)神舟十三号乘组航 B.应以糖类为主以保证机体生命活动所需 天员在轨生活了6个月，为保证航天员的身体健 的能量 康，所带的食物中必须含有人体所需的各种营 C.应含有适量维生素以保证机体生命活动 养成分。下列有关航天员日常膳食的叙述不正 的需求 确的是 D.应含有适量蛋白质以保证机体合成所需 蛋白质 A.应以脂肪为主以保证机体生命活动所需 的能量 初中生物 返回目录 考点剖析 【解析】为了做到合理营养，我国的营养学 家将食物分为五类，并形象地设计成“平衡膳食宝 塔”，提倡城乡居民每天均衡地吃这五类食物（米面 等主食、蔬菜水果、鸡鱼肉蛋、奶制品豆制品、油脂 类)，以避免营养不良或营养过剩。航天员日常膳 食应以糖类为主以保证机体生命活动所需的能量， 应含有适量维生素、适量蛋白质、适量脂肪以保证 机体生命活动的需求，A符合题意。 【答案】A 初中生物 返回目录 中考链接 1.儿童和青少年生长发育快，每天应多吃一些 瘦肉、鱼、蛋、奶等食物，目的是为了摄取大 量的 A.维生素 B.糖类 C.脂肪 D.蛋白质 初中生物 返回目录 中考链接 2.每年的5月20日是中国学生营养日。有关数 据表明，我国学生营养不良和营养过剩的状 况令人担忧。下图表示不同人群每天摄入的 食物比例，有关说法正确的是 ()》 50叶 A.水果、蔬菜只为人体提供水和无机盐两类 金 口正常 ■肥胖 营养 0S0S0 口营养不良 B.粮谷类食物中含蛋白质较多 C.肥胖患者应减少粮谷类及肉类的摄入量 D.营养不良的原因是水果、蔬菜摄入量较粮 粮谷类水果、蔬菜肉类 谷类少