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模块一 生命安全与健康
第5讲 生命的思考
2022年版课标 教材链接
1.正确认识顺境和逆境的关系,能够正确看待生活中的挫折,具备迎接挑战的能力。 七上第八、九、十课
2.树立正确的人生观和价值观,尊重和敬畏生命,热爱生活,追求生命高度,成就幸福人生。
核心素养:道德修养:形成健康、文明的生活方式,懂得生命的意义,热爱生活。
近五年
广东考情 考点 题型 分值
2022年第4题 磨砺坚强意志 选择题 3
2021年第4题 养成健康的生活方式和习惯 选择题 3
2020年第23题 养成健康的生活方式和习惯 非选择题 2
2020年第4题 面对挫折不同的认识和态度 选择题 3
2019年第4题 增强生命的韧性 选择题 2
2018年第1题 青春 选择题 2
备考策略 本讲重点知识在近五年广东中考中都有体现,重点考查如何面对挫折。
正视挫折
1.挫折的含义:挫折是我们在生活中怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中,遇到的阻碍、失利乃至失败。
2.面对挫折,为什么不同的人会有不同的感受和行为反应?
主要是人们对挫折的认识和态度不同。
3.挫折有什么影响?
(1)积极影响:①得意时,挫折会使我们更清醒,避免盲目乐观、精神懈怠;②失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
(2)消极影响:①面对挫折,我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等情绪;②一味沉浸在负面情绪中,我们就容易消沉,甚至做出不恰当的行为。
4.如何正确对待挫折?
①我们需要发现、发掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。②我们可以培养自己面对困难的勇气和坚强意志。③发掘自身的力量并不排斥借助外力。学会与他人建立联系,向他人寻求帮助,获得他人的支持和鼓励,有助于增强我们的生命力量。④学会增强生命韧性的方法:欣赏、培养幽默感;和自己信任的人谈一谈;考虑并接受最糟糕的结果;关心、帮助他人;培养某方面的兴趣;等等。
挫折具有两面性,我们要学会正确对待挫折,发掘生命的力量。
珍爱生命
1.我们为什么要珍爱生命?(人的生命有什么特点?)
①生命来之不易。生命是大自然的奇迹,每个人的生命是在无数的偶然性中产生的,它是属于我们的幸运。②生命是独特的。每个人有不同的人生道路,每个人的生命都不可替代。③生命是不可逆的。从婴孩成长为儿童,又从儿童成长为少年,生命的时光一去不复返。④生命是短暂的。⑤我们每个人都难以抗拒生命发展的自然规律。死亡是人生不可避免的归宿。
2.怎样理解生命有接续?
①每个人的生命虽然短暂,一代又一代的个体生命实现了人类生命的接续;②生命的接续,使得每个人的生命不仅仅是“我”的生命,还是“我们”的生命;③人类的生命不断发展,人类的精神文明也不断积累和丰富。
3.怎样对待生命的接续?
①为自己的生命找到一个位置,担当一份使命;②更好地认识和面对自己的生命;③我们每个人都不仅仅是在身体上接续祖先的生命,也在精神上不断继承和创造人类的文明成果。
4.生命可以永恒吗?
(1)不,生命有时尽。
①生命是短暂的;②每个人都无法抗拒生命发展的自然规律
(2)是,生命有接续。
①个人的生命虽然短暂,但正是一代又一代的个体生命实现了人类生命的接续;②在生命的接续中,人类生命不断发展,人类的精神文明也不断积累和丰富。
5.为什么要敬畏生命?
①生命是脆弱的、艰难的;②生命又是坚强的、有力量的,生命是崇高的、神圣的;③生命都是宝贵的,生命价值高于一切;④自己的生命和他人的生命同样重要。
6.我们应如何敬畏生命?
①从对自己生命的珍惜走向对他人生命的关怀;②不漠视自己和他人的生命,谨慎地对待生命关系、处理生命问题,尊重、关注、关怀和善待身边的每一个人;③敬畏生命是内心的自愿选择。
7.如何守护生命?
①爱护身体;②养护精神。
8.怎样爱护身体?
①关注自己的身体状况,养成健康的生活方式;②正确面对挫折,任何时候都不能做出伤害自己身体的行为;③增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。
9.怎样养护精神?
①我们的精神发育,需要物质的支持,但不完全受物质生活条件和外部环境制约;②养护精神离不开优秀传统文化的滋养,需要在个人精神世界的充盈中弘扬民族精神。
1.个体的生命会终结,是短暂的。但一个一个人类的生命可以接续,人类的精神文明不断丰富和发展。
2.生命既是脆弱的、艰难的,也是坚强的、崇高的。
3.作为个体的生命,既要爱护身体,也要养护精神。
4.关注自己的生命,同时也要尊重他人的生命。