内容正文:
Dental Care
9.20 全国爱牙日牙齿健康知识宣传普及
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CONTENTS
全国爱牙日的由来
口腔常见的疾病
如何口腔疾病预防
如何保护牙齿健康
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PART 01
全国爱牙日的由来
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全国爱牙日的由来
宗旨是通过爱牙日活动,广泛动员社会的力量,在群众中进行牙病防治知识的普及教育,增强口腔键康观念和自我口腔保健的意识,建立口腔保健行为,从而提高全民族的口腔健康水平。
1989年,由卫生部、教委等部委联合签署,确定每年的9月20日为全国爱牙日。
全国爱牙日的由来
我国的龋病、牙周病患者众多,而口腔保健的人力、物力、财力十分有限,因此,解决牙病问题的根本出路在于预防。
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PART 02
口腔里常见的疾病
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口腔里常见的疾病
蛀牙
畸形牙
缺牙
牙周炎
口腔里常见的疾病
牙周疾病的症状
牙痛
牙出血
牙龈红肿
牙齿松动
口臭
牙龈化脓
口腔里常见的疾病
龋齿的罪魁祸首—变形链球菌
变链球菌群中的一种,为口腔微生物中最重要的致龋菌,针对变形链球菌的研究已成为防龋的重点。
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PART 03
如何预防口腔疾病
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如何预防口腔疾病
一般成年人一年检查一次
牙周病、结石较重者 一季度检查一次
2-12岁儿童,半年检查一次
孕妇2-3个月检查一次
成年人
儿童
孕妇
患者
如何预防口腔疾病
纠正不良习惯
影响口腔自然防御能力
导致牙周病、错牙合畸形
如口呼吸、单侧咀嚼、吮唇、咬唇、咬颊、咬指、伸舌等
如何预防口腔疾病
合理营养
加强牙颌系统生长发育期的营养,如钙、磷、维生素A、D、C和微量元素氟的供给。
多吃具有适当硬度和粗糙而富纤维的食品,以利牙面清洁,增强牙周组织的防御力。
控制糖和精制碳水化合物的摄取,以减少致龋因素。
如何预防口腔疾病
与口腔疾病的发生有很大关系,特别是牙周病和龋病。保持口腔卫生的方法中,刷牙最为重要。
口腔卫生
饭后漱口
刷牙
牙间洁净
牙龈按摩
消除食物嵌塞
去除牙结石
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PART 04
如何保护牙齿健康
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如何保护牙齿健康
多食硬纤维食物
多样化饮食
多粗粮食物
适量食用硬度食物
总结来说:不偏食,营养好,食谱广泛
如何保护牙齿健康
刷牙态度
刷牙时应该认真、仔细。依次刷到颊面(外面)、舌面(内面)、合面(上面),并重复刷洗。
刷牙次数
一般要求早晚刷牙,饭后漱口,每次刷牙可不少于3分钟。最好每次饭后也刷。
刷牙方法
有人主张“三三三”制刷牙法,即每日3次,每次3分钟,刷洗三个牙面。
牙刷角度很重要:将牙刷毛放在牙齿与牙龈交界处,刷毛指向牙根方向与牙齿表面呈45度角,原位水平颤动,然后顺着牙缝竖刷
也可以采取在牙面