内容正文:
第二单元《做情绪情感的主人》测试题
一、单选题
1.生活中别人一句不中听的话、一个不雅观的动作;炎热或寒冷的天气、嘈杂的人群等都可能会使我们的情绪发生变化。这说明( )
①我们的情绪受多方面因素的影响
②情绪是不稳定的,会随着情境的变化而变化
③情绪是不可调节的,只能顺其自然
④人的情绪是复杂多样的
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
2.小红遇到顺利的情境时,就高兴得手舞足蹈,充满各种幻想;但当她在学习或者生活中遇到挫折时,对信念就产生动摇,出现沮丧、灰心的情绪。你对小红的忠告是( )
①注意调节自己的情绪,做到喜怒有度
②无论遇到什么事,都不能够产生情绪
③如果情绪过于变化,生活就会杂乱无章
④如果情绪过于平淡,生活就会枯燥无味
A.①④ B.②④ C.③④ D.①③
3.网络平台中的正能量犹如一股春风,滋润着网友的心田。传递生命的正能量,共创美好新时代,也是新时代青年的责任与担当。下列行为中,能体现我们传递生命的正能量,担当时代责任的有( )
①在微信上为“航天英雄”点赞 ②利用网络平台漏洞收集他人隐私
③利用网络平台打车、订餐,转账 ④转发经证实的爱心接力寻人启事
A.①② B.①④ C.②③ D.②④
4.人的情绪是复杂多样的,常见的基本情绪有喜、怒、哀、惧等。下列词语中反映“惧”的情绪的是( )
A.开心、欣喜、扬眉吐气 B.害怕、心悸、不寒而栗
C.哀伤、悲哀、伤心不已 D.气愤、盛怒、愤愤不平
5.小星在学校被同学误解后,心里很难过,于是他跑到操场,边跑步边大声喊叫。跑了两圈后,他觉得心情平静了许多。小星这种调节情绪的方法是( )
A.改变认知评价 B.合理宣泄 C.放松训练 D.转移注意力
6.情感体验,就是用感性带动心理的体验活动。它是个体受其周围客观环境的影响所产生的一种神奇的主观感觉体验,对情感体验以下说法正确的是( )
①生活中美好的情感体验对我们的人生有意义
②对我们的成长有意义的情感体验都是正面的情感体验
③羞耻感是一个人向善的重要表现
④没有羞耻感难以获得尊严
A.①②④ B.②③④ C.①②③ D.①③④
7.2022年5月20日8时36分四川省汉源县发生4.8级地震,地震发生时石棉县中学初中部所有在班老师迅速指挥学生进行避险转移。在疏散过程中某班有几个学生逆行奔向教室后排,把因病致残行动全靠轮椅的张栩川同学推到安全地点,张栩川同学深受感动。这说明( )
①要学会正确对待老师的表扬和批评
②同学、朋友成为我们生命中越来越重要的部分
③不仅要珍爱自己的生命也要珍爱他人的生命
④关爱传递着美好情感,给人带来温暖和希望
A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②④
8.每到考试时,小冬经常会因情绪过度紧张影响水平正常发挥。又要考试了,你建议小冬采取下列方式调节情绪( )
①对自己说,不要紧张,考好考差无所谓 ②进行一些感兴趣的户外活动
③通过自我暗示,松弛紧张情绪④熬夜看书做作业,打“疲劳战”
A.①② B.②③ C.②④ D.①③
9.小文同学总结了相关的情绪知识。其中,你认可的有( )
①情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态,包括内在体验,外显表情和生理激活三种成分
②在生活中,我们通过表情、声调和动作等表达情绪,传递有时语言所不能表达的信息
③青春期的情绪变化无常,这是正常的现象,可以顺其自然,无需太在意
④青春期的情绪特点体现了青春的活力,它会带给我们不同的感受
A.1个 B.2个 C.3个 D.4个
10.担任小组长的美美由于工作认真负责,得到了老师和同学的认可,她特别高兴,于是更加有干劲。美美在这个过程中体验到的情感是( )
A.正义感 B.安全感 C.焦虑感 D.胜任感
11.积极的心态和确切的目标是走向一切成就的起点。我必须把自己的目标牢记在心里,用积极的心态,指挥我的思想,控制我的情绪,掌握自己的命运!这句话告诉我们( )
①要学会控制情绪,做情绪的主人 ②用合理方式表达情绪
③情绪表达是私事,与周围人无关 ④情绪对交往成功与否有影响
A.①②③ B.①②④ C.②③④ D.①③④
12.2021年2月1日,何某在信阳东高铁站拒不配合防疫检查,径直往外闯。民警让其出示健康码或核酸报告时,该男子情绪激动,声称他有工作证,并质问民警凭什么阻拦,一边叫嚣执勤人员无权查看证件,一边推搡执勤民警。后信阳市公安局高新分局对何某作出行政拘留7日、罚款500元的处罚。这告诉我们( )
①生活中不应该有消极情绪 ②情绪是我们无法控制和调控的
③情绪的宣泄要在道德与法律允许的范围内进行 ④消极情绪如果不加以控制可能会导致违法犯罪
A.①② B.①③
C.②④ D.③④
13.“小时候,乡愁是