《适应新环境》 初中心理课程 心理主题班会课件

蜕变 美丽的生命在与用于更新，毛毛虫变为蝴蝶、蝌蚪变成青蛙，才使得自己的生命焕然一新。人的生命，也需要不断蜕变才能逐渐成长。 同学们，新的生活在向我们招手，刚刚开始的中学生活，你认为自己怎样才能进行“蜕变”，才能成为一名合格的中学生呢？ 适应新环境 1 我诉我心 2 活动在线 3 心海导航 4 趣味互动 默认文本框 目录 CONTENTS PART 01 我诉我心 李明上小学的时候是班里的学习委员，学习成绩很优秀，性格活泼开朗，积极参与各项集体活动，是同学们眼中的“小明星”，也是老师和父母眼中的“希望之星”。 升入初中之后，李明又一次站在人生新的起点上，他感觉自己所在的班级强手如林。班干部采用班内竞选的方式，李明信心满满地竞选班委，可是他却竞选失败了。从此李明就像变了一个人似的，很少和周围的同学交流，喜欢一个人待着，也懒得参加班集体活动，班里的同学以为李明本来就是一个性格内向的人。 李明为什么会有如此大的转变呢？ 我诉我心 这是因为在上小学的时候，李明是班级的学习委员，事事可以抛头露面，自己觉得在班里处于“中心”位置。而现在觉得自己就是遗址“丑小鸭”，默默无闻，在心理上产生了严重的不适感和心理落差。 回到家中，李明也是尝尝一个人躲到房间里发呆，爸爸妈妈十分担心，关心地问他怎么了，李明什么也不愿意跟父母说。 我诉我心 李明的烦恼是什么？ 你是否有同李明一样的烦恼呢？ 如果是你，你会怎么做，可以分享一下吗？ 我诉我心 PART 02 活动在线 延迟符 活动1：比一比 小学初中大不同 小学 初中 校园环境 学习内容 学习方式 老师授课 课堂管理方式 其他方面 9 我们应该如何调整自己的心理状态和行为方式，以便更好地适应中学新环境呢？ 小组讨论 PART 03 心海导航 1 2 前半段把杰姆描述得开朗友好，后半段则描述得孤僻而不友好； 3 4 前半段说杰姆孤僻不友好，后半段却说他开朗友好； 全篇将杰姆描述得孤僻而不友好。 实验1 美国心理学家洛钦斯于1957年首次采用实验方法研究首因效应。洛钦斯设计了4篇不同的短文，分别描写一位名叫杰姆的人： 整篇都把杰姆描述成一个开朗而友好的人； 实验1 你猜结果怎么样？ 实验1 结果表明： 篇幅的前后是至关重要的，开朗友好在先，评估为友好者为78%，在后，则降至18%，首因效应极为明显！ 甲 乙 对乙组说：这是位著名的科学家。 实验2 还有许多类似的实验！有一位心理学家曾做过一个实验：把被试者分为两组，同看一张照片。 对甲组说：这是一位屡教不改的罪犯。 看完后他让被试者根据这个人的外貌来分析其性格特 看完后他让被试者根据这个人的外貌来分析其性格特征，你猜怎么着？ 实验2 甲组说：他深陷的眼睛里隐藏着邪恶，高耸的额头则表明了他死不改悔的性格。 乙组说：深沉的目光表明他思维深邃，高高的额头则显示出科学家超凡脱俗的智慧。 第一印象形成的肯定的心理定势，会使人在后继了解中多偏向发掘对方具有美好意义的品质。 若第一印象形成的是否定的心理定势，则会使人在后继了解中多偏向于揭露对象令人厌恶的部分。 在生活节奏如同飞快奔驰的列车的现代社会，很少有人会愿意花更多的时间去了解、证实一个留给他不美好第一印象的人。这也就是首因效应越来越多地被证实的原因所在。 谈一谈你的启发 第一印象很重要！ 实验3 心理学家所罗门.阿希进行过一项注明的“印象形成实验”。对甲和乙都描述了7中人格特征，让大学生对两个人进行评价。 尽管甲乙都具有聪明、灵巧、勤奋、果断、实际、谨慎等人格品质，只是甲对人热情，乙对人冷漠，但是大学生对甲乙的评价结果差异很大，更喜欢甲而不是乙。 因此阿希将“热情——冷漠”成为中心特质，对人的印象起决定性的作用。 这一实验结果带给你什么启示？ 谈一谈你的启发 热情可以让我们获得更好的第一印象！ PART 04 趣味互动 如果你能记住新同学的名字，往往也意味着美好的开始！ 第一步：介绍自我，朋友的交往是相互的，你希望了解他们，他也希望了解你。 我的姓名： 我的爱好： 我的性格特征： 我最具代表的动作： 第二步：有目的地追寻新朋友，主动与对方打招呼，把与朋友交流的感受和体会写下来。 请你记住我 21 除了主动结交新朋友，你还有哪些提高环境适应能力的办法呢？ 1、习得法。通过观察、模仿和学习其他人适应不同环境、处理不同问题的方法，获得相应的经验，运用于实践。 2、活动法。多参加学校组织的各项活动，提高环境适应能力的同时，打开社交圈、激发青春的潜力。 ...... 未来三年，有你在，我不会孤独！ 请你记住我 我的感悟： 通过本节课的学习，我的感悟和收获