内容正文:
第二单元《做情绪情感的主人》测试题
一、单选题
1.小晴在看过郭敬明的《幻城》《悲伤逆流成河》文艺作品之后,长时间沉浸于悲伤的情绪之中,陶醉于自己的思考与遐想中。这表明小晴的青春期的情绪特点是,情绪的( )
A.波动与固执 B.细腻性 C.表现性 D.闭锁性
2.小何说:“当我心情不佳或情绪低落时,我最喜欢听《悲怆圆舞曲》,跟着节奏大声诵唱,情绪就会有所好转。”小何调节不良情绪的做法是( )
A.改变认知评价法 B.注意转移法
C.理智控制法 D.合理宣泄法
3.韩信受胯下之辱,后来成为大将军;越王勾践卧薪尝胆,大败吴国;司马迁受到酷刑,写就《史记》……这些历史事件启示我们( )
①生活中某些负面情感尽管不那么美好,但对我们的成长也有意义
②负面情感比正面情感好,在生活中要努力创造负面的情感体验
③体验负面感受可以丰富人生阅历,生命样态更加丰盈
④学会承受负面情感,可以将负面情感转变为成长的助力,从中获得美好情感,不断成长
A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②③④
4.2021年央视春晚,岳云鹏的相声表演给观众留下了深刻印象。当年他第一次登台,原本15分钟的相声, 他3分钟就结束了,下台后他就哭了。从那以后,他更加努カ了,才有了今天的成功。对此,以下理解不正确的是( )
A.负面情感都可以转化为成长的助力 B.负面情感可以丰富人生阅历
C.负面情感会给人带来不愉快的感受 D.体验负面感受未必是件坏事
5.每到考试时,小冬经常会因情绪过度紧张影响水平正常发挥。又要考试了,你建议小冬采取下列方式调节情绪( )
①对自己说,不要紧张,考好考差无所谓 ②进行一些感兴趣的户外活动
③通过自我暗示,松弛紧张情绪④熬夜看书做作业,打“疲劳战”
A.①② B.②③ C.②④ D.①③
6.对于情绪与情感,下列说法正确的是( )
①两者紧密相关,又有区别
②人具有丰富的情绪,不具有丰富的情感
③情绪是短暂的、不稳定的
④情感相对稳定,反映对人和对事的态度
A.②③④ B.①③④ C.①②④ D.①②③
7.小星在学校被同学误解后,心里很难过,于是他跑到操场,边跑步边大声喊叫。跑了两圈后,他觉得心情平静了许多。小星这种调节情绪的方法是( )
A.改变认知评价 B.合理宣泄 C.放松训练 D.转移注意力
8.第十二届全国人大常委会决定,将每年的9月3日和12月13日分别设立为中国人民抗日战争胜利纪念日和南京大屠杀公祭日。这是政府以法定形式确定纪念日和设立公祭日来传递情感正能量的做法。为更好地发扬这一情感,下列做法正确的是( )
①要用自己热情、正能量去感染更多人 ②从小事做起,为良好风尚的形成贡献力量
③生活中不断创造、传递美好情感体验 ④把主要精力都投入学习,其他事不必关心
A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②④
9.小刚没考好,很沮丧。爷爷对他说:“换个角度看问题,这说明你潜力大,上升空间大,不要灰心。”小刚听了觉得很有道理,逐渐开朗起来了。这种调节情绪的方法是( )
A.转移注意 B.合理宣泄 C.改变认知 D.放松训练
10.人的情绪是复杂多样的,常见的基本情绪有喜、怒、哀、惧等。下列词语中反映“惧”的情绪的是( )
A.开心、欣喜、扬眉吐气 B.害怕、心悸、不寒而栗
C.哀伤、悲哀、伤心不已 D.气愤、盛怒、愤愤不平
11.对于“情绪和情感”的认识,不正确的是( )
A.情绪是短暂的,情感是相对稳定的 B.情绪往往会随着情境的改变而变化
C.情绪伴随着情感反应逐渐积累和发展 D.情感是在生活中不断强化和积累的
12.春节期间,很多观众看完电影《你好,李焕英》后,被影片中对母亲那无法释怀的情感所打动,都流下了感动的眼泪,希望好好孝敬父母。这告诉我们可以通过创造正面的情感体验( )
A.与人交往走进博物馆 B.帮助他人
C.欣赏艺术作品 D.完成一项自己喜欢的活动
13.生活中别人一句不中听的话、一个不雅观的动作;炎热或寒冷的天气、嘈杂的人群等都可能会使我们的情绪发生变化。这说明( )
①我们的情绪受多方面因素的影响
②情绪是不稳定的,会随着情境的变化而变化
③情绪是不可调节的,只能顺其自然
④人的情绪是复杂多样的
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
14.智利诗人加布里拉•米斯特拉尔说:“我们所需要的很多东西都可以等待,但孩子所需要的东西不能等待。他的骨骼正在成型,他的血液正在生成,他的心灵正在发展。我们不能对他说明天,他的名字叫今天。”留守儿童对情感的渴求是刻不容缓的。为给留守儿童创造正面的情感体验,我们可以( )
①给予他们力所能及帮助 ②与他们一起进网吧玩游戏
③与他们一起走进大自然 ④与他们一起欣赏艺术作品
A.①②③