定向越野--操场百米定向 课件-2022-2023学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

1 定向运动 2 目 录 第三章 定向运动地图 第四章 高一年级定向越野课程单元教学计划 第二章 定向运动器材 第五章 第三次课（定向越野-操场百米定向）教学设计 一、教学理念 二、教材分析 第一章 概述 一、指导思想 二、教材分析 三、学情分析 四、教学目标及重难点 五、教学程序 六、本课特色（亮点） 七、教学预计效果 八、可能出现的问题及解决预防办法 九、场地器材 3 定向运动的定义： 运动员借助地图和指北针，按规定的顺序独立地完成寻找若干个标绘在地图上的地面检查点，并以最短的时间跑完全赛程的运动 4 第一章 概 述 定向运动主要项目有： 定向越野、滑雪定向、自行车定向和轮椅定向。 按比赛时间： 日间赛、夜间赛、日夜交替赛。 按比赛性质： 个人赛、接力赛、团队赛、积分定向、GPS定向、家庭定向、公园定向、百米定向 按比赛距离： 长距离、中距离、短距离、其他距离。 5 第二章 定向运动器材 指北针 点标旗 电子计时设备 定向地图 6 不同类型的地图 公路图 野外图 城市图 第三章 定向运动地图 龙岩二中操场百米定向越野图 7 一、教学理念 定向越野世界五彩缤纷，基本形式是凭借身体素质和运用定向技术，在自然环境中快速寻找预先设置的检查点，融体能、智慧、休闲为一体，有其鲜明的个性特色。它是一项智慧型的体育项目，通过识图用图及指北针的运用，提升人独立思考和果断决策的能力；它是一项自然型的体育项目，将体育旅游和休闲以定向运动为载体回归自然，大自然的鸟语花香带来的是一个有张有弛的好心境；它是一项群众型的体育项目，不受场地限制，无论是男是女、是老是少，也不分种族和阶层，因地制宜，平等参与，在挑战自我中共享生活情趣。 近年来新兴的体育项目不断在校园体育中推广，定向运动也慢慢的走进了高中生的课堂，相比传统枯燥的跑步，定向运动深受学生们的喜爱，具有很强的趣味性和智慧性，同时在学习和练习的过程中，又发展了学生速度耐力等各项身体素质。 第四章 高一年级定向越野课程单元教学计划 8 二、教材分析 校园定向越野作为一种新兴的，利用地图和指北针导航的运动，在世界各地正吸引着越来越多人参与并为之狂热。它既是一种户外休闲、娱乐运动，又是一种竞技运动，是一项非常有利于健康的智慧型体育项目，具有很强的趣味性、竞争性和挑战性。同时对于培养学生果断、坚毅顽强的个性心理品质以及生存能力、独立思考解决问题的能力等具有积极意义。 高一学生入学不久，新成立的班级团队协作意识较为薄弱，本单元主要采用循序渐进的教学方法，层层递进，从定向运动的基本理论到基本技术实践，一步步深入学习，掌握基本定向技术。 第四章 高一年级定向越野课程单元教学计划 第四章 高一年级定向越野课程单元教学计划 定向越野单元教学计划 项目 定向越野 课时 11 教学目标 1、了解定向运动的锻炼价值，培养学生参加定向运动的兴趣与爱好。2、能够运用所学定向基本技术参与校园定向越野团队赛和个人赛3、通过定向运动，发散学生快速思维的能力和判断力，学会识图用图的技巧，发展速度、耐力等身体素质，促进身体的全面发展。4、在定向越野游戏和比赛中，培养学生的自尊、自信，与同伴合作及友好精神，提高社会适应能力。 课次 教学内容 教学方法 重点、难点 1 定向基本知识 理论课学习 1、重点：定向运动基本技术2、难点：识图用图找点方法 2 识图用图基本方法实践学习 实地学习看图学会识别图上各标志物和图例标定方位和地图 1、重点：实地识图用图2、难点：准确认识图上每个图标在实际的位置 3 操场百米定向越野（团队练习） 看图识图检查点学习3.定向基本完成方法团队探讨练习 1、重点：正确识图并按顺序完成整个路线2、难点：准确又快速的完成整张地图 4 操场百米定向越野（个人练习） 独立完成定向基本练习提高百米定向准确率和速度 1、重点：独立完成整个路线2、难点：准确又快速的完成整张地图 5 小范围校园定向越野（团队练习） 1.看图识图（相比百米定向增加了树丛石堆草地教学楼等参照物）2.定向基本完成方法3.团队探讨练习 1、重点：标定方位，准确的找到各检查点2、难点：识别地图上的每个参照物 6 小范围校园定向越野（个人练习） 1.独立完成小范围校园定向2.提高校园定向定向准确率和速度 1、重点：独立完成整个地图2、难点：独立判断正确的完成路线 第四章 高一年级定向越野课程单元教学计划 7 中范围校园定向越野（团队练习 1.看图识图（相比小范围定向扩大了地图面积）2.定向基本完成方法3.团队探