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第三课 发现自己
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认识自己
跨进中学大门,我们进入了新的人生阶段。
我们对自己满怀信心,却又担心不能承担起应有的责任;我们期望生命精彩,却又对自我价值心存疑惑。我们究竟是谁?我们要去往何处?
我们走在寻找自己、发现自己的路上……
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学习目标
认识自己的必要性(难点)
正确认识自己的意义(重点
.怎样正确认识自己(重点)
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一、人贵自知
1认识自己的必要性(难点)
进入初中,随着自我意识的不断增强,我们不仅将目光投射到更广阔而精彩的外部世界,而且越来越关注自我。
2正确认识自己的意义(重点)
1)正确认识自己,可以促进自我发展。每个人都是独一无二的个体,认识到自己的禀赋和独特性,有助于我们增强对自己的信心,更好地发展自己的能力。
2)正确认识自己,可以促进与他人的交往。正确认识自己,有助于我们认识到自己离不开他人和社会,从而更好地理解、宽容和善待他人,与他人积极互动。
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二、多把尺子量自己
你对自己的认识有多少
你是从哪些方面认识自己的?
你是怎么得出这些认识的?
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1怎样正确认识自己(重点)
(1)我们可以从生理、心理、社会等方面来认识自己。①可以从身体特征和生理状况来认识自己。
②可以从个性心理特征来认识自己。③可以从在群体中的关系来认识自己。
(2)我们可以通过自我评价来认识自己。自我评价的作用:对自己有一个恰当的自我评价,能帮助我们接受自己,对自己抱有正确的态度,不骄做也不自卑;能帮助我们调节和控制自己的行为。
(3)他人评价:①地位:他人评价是我们认识自己的一面镜子。②作用:有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。①正确对待他人的评价:要重视他人的态度与评价,但也要客观冷静分析,既不能盲从,也不能忽视。用理性的心态面对他人的评价,是走向成熟的表现。
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从生理、心理、社会等方面来认识自己属于认识自己的角度或范围;通过自我评价和他人评价来认识自己则属于认识自己的途径。
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2、客观认识自己(难点)
认识自己是一个过程。随着年龄的增长、生活阅历的增加,我们不断探索自己、发现自己、发展自己,我们就可能成为更好的自己。
认识自己是一个渐进的过程,急不得。
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做更好的自己
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10%
20%
50%
70%
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LOREM
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学习目标
1.怎样积极接纳自我(重点)
2.欣赏自己的内容、表现(难点)
3.怎样做最好的自己(重点)
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一、接纳与欣赏自己
1、积极接纳自己(难点、重点)
(1)怎样积极接纳自我:接纳自己,需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点,也接纳自己的不完美;既接纳自己的性格,也接纳自己的身材、相貌;既接纳自己的现在,也接纳自己的过去。
(2)客观认识接纳自我:接纳自己满意的部分是容易的,接纳自己不满意的部分有时候会很难。接纳自己,需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。
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二、欣赏自己(难点)
内容:欣赏自己的独特,欣赏自己的优点,欣赏自己的努力,欣赏自己为他人的奉献。
实质:欣赏自己,不是骄做自大,也不是目中无人。
表现:既能展现自己的风采,也能看到他人的美丽;既能为自己鼓掌,也能为他人喝彩。
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三、我要飞得更高
1怎样做更好的自己
(1)做更好的自己,就要扬长避短。要善于利用自己的优点和长处,最大限度地展现自己的才华。
(2)做更好的自己,需要主动改正缺点。改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力,改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。
(3)做更好的自己,需要不断激发自己的潜能。通过珍视自己的兴趣爱好,专注自己喜爱的领域;通过广泛参与多方面的活动,发现他人和社会对自己的需要;通过积极合作,与他人共同完成任务……我们就可以更好地激发自己的潜能。
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2客观认识更好的自己
更好的自己,是在和他人共同生活的过程中不断成长的,更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
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练一练
1、对选项无影响,因此掌握教材中的相关知
创3我确实没有天赋,但是,我也能做得更好,我就是这么个笨笨的很努力的人。每一个人,都不可能成为优秀的别人,但是可以成为更好的自己。成为更好的自己,需要( )
①扬长避短
②主动改正缺点
③不断激发自己的潜能
④坚持再坚持,努力到无能为力
A.①②③
B.①③
C.②④
D.①②③④
D
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2、世上没有十全十美的人,也没有完全愚蠢的人。因为每个人都有优点,只是你不善于发现罢了。学会去发现自己的闪光点,学会欣赏自己,你的生活才会充满自信,才会有意义。下列对欣赏自己的认识正