5 欣赏自己 迎向未来-七年级上册心理健康课件

欣赏自己 迎向未来 七年级上册心理健康第五课 1 目标 加强学生的自我认识，培养和增强学生的自信心。 消除自卑，同时也感受被同伴欣赏的快乐。 让学生初步知道自己的优势在哪里。 admin (a) - 我述我心 故事音频 心海导航 我们认识自己，了解自己吗？该如何认识自己呢？ 1.通过自我剖析认识自己 正确认识自己，对待自己，正视自己的短处，不夸大自己的长处，将自己摆在正确的位置上。 心海导航 2.通过他人认识自己 古语有云：“以人为镜，可以明得失。”别人是最好的镜子，可以使我们更加看清自己，可以通过家长、老师、同学对自己的评价来看看自己还存在哪些缺点与不足？ 心海导航 3.通过与他人对比 通过与他人对比，不仅能够使我们了解自己的优劣势，还能为我们明确自己未来的发展方向与目标提供借鉴经验，可以比较的人选还有很多，如朋友、同学或自己崇拜的偶像等。 心海导航 活动在线 活动 “你说得对” 当说优点结束后，将说优点改为说缺点，而坐在中央的同学依旧只能回答“你说的对”或“我不赞同”。对于你说的对的缺点，周围的同学要提出改正意见或建议，对于我不赞同的缺点，周围的同学要提出自己的想法和同学交流。 4至6人为一组，选出一位同学，其余同学说出这位同学的一个优点，而这位同学回答“你说的对”或“我不赞同”。每位同学听其他同学说出自己的优点。 2 1 以上活动全部结束后，将自己的心得与感悟写下来。 活动 “你说得对” 3 4 感悟中需包含以下几点？ 当别人说你的优点时，你有什么感受？ 当别人说你的缺点时，你的感受又如何？ 同学们口中的你的优缺点，有哪些是你以前没有发现的，又有哪些是你不赞同的？ 体验课堂 邀请父母、同学、老师为自己作出评价，并根据这些评价进行自我反思。 爸爸对我的评价 妈妈对我的评价 老师对我的评价 朋友对我的评价 同学对我的评价 说说以上的评价中，你认可的评价有哪些，不认可的又有哪些？为什么？ 体验 “镜子”里的我 方法指南 如何欣赏自己？ 1.善于发现自己的长处。 2.不要妄自菲薄，看低自己。 3.肯定自己，鼓励自己。 方法指南 体会和收获 通过这节课的学习，你有什么收获？ 调节自己心态 做乐观之人！ 16 137112.0 $