11 不卑不亢-七年级上册心理健康课件

不卑不亢 七年级上册心理健康第十一课 学会正确看待自己。 学会不卑不亢，拥有自信。 1 2 目 标 我述我心 故事音频 心海导航 我们如何才能做到不卑不亢？ 自信与否，代表着一个人是否有强大的内心来应对所发生的事情。与天生就充满自信的少数人相比，大部分人需要在生活当中不断提高自己的能力，磨练自己的技艺，以此来逐渐增强自信，这是一个成长过程。 拥有 自信 正视自己的优劣 对于先天无法改变的事情，不要过分在意，如出身、身体是否健全等。在正视自己的劣势的情况下，结合自身的实际情况，再加以努力，是最恰当的方式。 不过分自卑 也不过于自满 世间万物都遵循过犹不及这一原则。人无完人，每个人都会存在一定的不足或缺点，正是这些不足缺点，他们会成为激发一个人的动力，使其有成就感。反之，如果因不足、缺点而产生自卑心理，甚至过度自卑，则会对一个人的身心健康造成十分严重的负面影响。拥有自信是好事，但过度的自信则被称为自满、自大，反而会给我们的成长带来影响，所以如何把握这个“度”，则是非常值得我们学习的事情。 你是一个不卑不亢的人吗？请判断一下10个句子，看看是否体现不卑不亢，并说说原因。 活动： 选一选 等一等 活动在线 1.我认为天生我才必有用。 2.我在与人交流时总是唯唯诺诺，不敢大声说话。 3.我总是认为自己不够好。 4.我经常觉得别人比我厉害。 5.我总是喜欢跟别人争论，直到自己胜出为止。 活动在线 6.我对大部分事情都有洋洋得意的心态。 7.我时常觉得自己很优越。 8.见到比我厉害的人，我容易低声下气。 9.我的眼里只看见我的优点。 10.尽管我身上存在一些问题，但是我不会看低自己。 活动在线 体验：故事《魏征直谏》 体验课堂 长乐公主将出降,上以公主皇后所生,特爱之,敕有司资送倍于永嘉长公主.魏征谏曰；“昔汉明帝欲封皇子,曰：‘我子岂得与先帝子比!’皆令半楚、淮阳.今资送公主,倍于长主,得无异于明帝之意乎!”上然其言,入告皇后.后叹曰：“妾亟闻陛下称重魏征,不知其故,今观其引礼义以抑人主之情,乃知真社稷之臣也!妾与陛下结发为夫妇,曲承恩礼,每言必先候颜色,不敢轻犯威严；况以人臣之疏远,乃能抗言如是,陛下不可不从也。”---魏征直谏《资治通鉴》 体验课堂 长乐公主将要出嫁长孙仲,太宗以公主是皇后亲生,特别疼爱,敕令有关部门所给陪送比皇姑永嘉长公主多一倍.魏徵劝谏说：“过去汉明帝想要分封皇子采邑,说：‘我的儿子怎么能和先帝的儿子相比呢?’均令分给楚王、淮阳王封地的一半.如今公主的陪送,比长公主多一倍,岂不是与汉明帝的意思相差太远吗?”太宗觉得有理,进宫中告知皇后,皇后感慨系之：“我总是听得陛下称赞魏徵,不知是什么缘故,如今见其引征礼义来抑制君王的私情,这真是辅佑陛下的栋梁大臣呀!我与陛下是多年的结发夫妻,多蒙恩宠礼遇,每次讲话还都要察言观色,不敢轻易冒犯您的威严.何况大臣与陛下较为疏远,还能如此直言强谏,陛下不能不听从其意见。” 体验课堂 译文 1.看完上述故事，你有什么感想？ 2.魏征在面对唐太宗时，有没有不卑不亢？说说你的看法？ 3.你认为魏征的做法有何可取之处？。 体验课堂 自信是一个学生必须培养的品质，那么在成长过程中，我们该如何增强自信呢？ 增强自信的方法 方法指南 1.提升自己，不断学习新的知识。 2.一个健康匀称的身材也能给自己增添一定的自信。 3.认清自己的优缺点，有则改之，无则加勉。 4.大方的给予他人，哪怕只是一个笑容。 5.独立，不依赖任何人，也是增添自信的方法之一。 增强自信的方法 方法指南 通过这一节课的学习，你哪些收获呢？ 体会和收获 自信是 不卑不亢的前提 104496.0 $