第一单元 青春时光 单元综合与测试-【能力培养与提升】2022-2023学年七年级下册初一道德与法治（部编版）

七年级下册 （人教版）道德与法治 第一单元小结 青 春 时 光 ! # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # " # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # $ 悄悄变化的我 ! # # # # # # # # " # # # # # # # # $ 悦纳生理变化 青春期的身体变化 生理变化带给我们的影响 正确认识青春期的生理变 % 化 青春期的心理变化 青春期矛盾心理的主要表现 反抗与依赖 闭锁与开放 勇敢与怯 % 懦 青春期矛盾心理的影响 ! # # # # # # " # # # # # # $ 参加集体活动 求助他人 通过培养兴趣爱好转移注意 学习自我调节 把自己的想法写下来 参加体育活动 学习自我暗示 试试自我解 ! # # # # " # # # # $ 嘲 处理青春期心 理矛盾的方法 直面矛盾心理 ! # # # # # # # # # " # # # # # # # # # $ 学会独立思考 独立思考的产生 正确认识思考的独立 % 性 培养批判精神 批判精神的产生 批判性思维的表现 批判性思维的作用 培养批判精神的方 ! # # # # " # # # # $ 法 开发创造潜力的原因 开发创造潜力的办法 敢于打破常规 关注他人与社会 创造离不开实 % 践 开发创造潜力 % 成长的不仅仅是身体 ! # # # # # # # # # " # # # # # # # # # $ 他和她 男生女生的差异 性别刻板印象的含义 正确认识男生女生的生理性别特征 认识性别角色的原 ! # # # # " # # # # $ 因 优势互补 男生女生之间优势互补的原因 男生女生之间如何优势互 % 补 异性朋友 青春期心理萌动的产生 青春期心理萌动的表现 与异性相处、 交往的重要 % 性 异性情感 正确认识和对待青春期的情感 爱情的含 % 义 成长的渴望 我们对未来更加憧憬和向往 青春的探索不会停 % 止 飞翔的力量 青春的探索需要自信 青春的探索需要自 % 强 行己有耻 ! # # # # # " # # # # # $ “行己有耻” 的含义 “行己有耻” 的原因 “行己有耻” 的要求 止于至善 “止于至善” 的含义 “止于至善” 对我们的要求 好的榜样的作 % 用 青春有格 ! # # # # # " # # # # # $ 青春飞扬 % 青春萌动 ! # # # " # # # $ 男生女生 ! # # # " # # # $ 青春的心弦 ! # # # # # # # " # # # # # # # $ 青春的证明 ! # # # # # # # # # " # # # # # # # # # $ 青春的邀约 ! # # # # # # # # # # # # # # # # # # # " # # # # # # # # # # # # # # # # # # # $ 增强自控力的方法 增强 “我不要” 的力量 增强 “我想要” 的力量 加强自我监 % 控 22 青 春 时 光 第一单元 1. 青春期的身体变化及其带来的影响 （ 1 ） 变化： 青春期， 我们的身体变化主 要表现在三个方面： 身体外形的变化， 内部 器官的完善， 性机能的成熟。 （ 2 ） 影响： ① 青春期的生理变化带给我 们旺盛的生命力， 使我们的身体充满能量。 ② 有时， 一些正常的生理现象也可能给我们 带来烦恼。 2. 如何看待青春期的生理变化 （ 1 ） 受遗传、 营养、 锻炼等因素的影 响， 我们身体的发育情况各不相同。 （ 2 ） 我们要正视身体的变化， 欣然接受 青春花蕾的绽放。 不因自己的生理变化而自 卑， 是我们对自己的尊重； 不嘲弄同伴的生 理变化， 是我们对同伴的尊重。 （ 3 ） 在追求形体、 仪表等外在美的同 时， 也要提高品德和文化修养水平， 体现青 春的内在美。 3. 青春期矛盾心理的主要表现和影响 （ 1 ） 主要表现： 反抗与依赖； 闭锁与开 放； 勇敢与怯懦。 （ 2 ） 影响： ① 青春期的矛盾心理有时让 我们烦恼， 但也为我们的成长提供了契机。 ② 积极面对和正确处理这些心理矛盾， 我们 才能健康成长。 4. 如何积极面对和正确处理青春期的心 理矛盾 （ 1 ） 参加集体活动， 在集体的温暖中放 松自己。 （ 2 ） 通过求助他人， 学习化解烦恼的 方法。 （ 3 ） 通过培养兴趣爱好转移注意力， 接 纳和调适青春期的矛盾心理。 （ 4 ） 学习自我调节， 成为自己的 “心理 保健医生”。